Vol.239 等不及迎接进阶版的自己了

🛹学习，一项刻在所有中国人DNA里的行为。学习一般发生在学生生涯，但靠兴趣驱动、不追求绩效的学习，往往在我们离开学校后才有空间发生。

成年人学习一项新技能，常常不是从零开始，而是和过去的积累在某个时刻重新发生联系。本期我们来聊聊长大后的自我更新。如今的我们，进化到第几个版本了呢？

🐱收听指北👆

01:36 离开学校后，看书重新成为一个爱好

07:12 上野千鹤子是我们的课外老师

13:53 老中人需要学习如何由兴趣驱动着学习

21:20 生活发生了变化，人也要更新自己的系统

30:07 和劳东燕教授合作播客，刷新法律知识

33:13 吴师傅分享学习AI的感受

38:03 蓝分享如何培养运动习惯

43:13 重新发现自己的天赋之我是拼装女工

49:49 近期的快乐学习成果

💡本期节目由科沃斯赞助播出。

这一期我们聊的是成年人如何完成一次自我更新。有时候，更新不一定是逼自己学会更多、做得更多，也可能是重新判断：什么值得自己投入，什么可以放心交给更合适的工具。

像生活里那些重复又琐碎的家务，其实就是很适合交出去的一部分。厨房里干掉的油污、饭后洒落的汤汁、地毯里藏着的尘螨……这些看起来不起眼的清洁难题，每天都在一点点侵占我们的时间和精力。

科沃斯最新款旗舰型 X12S PRO 洗地机器人，无论是重污清洁、深度除螨，还是日常消杀，都能统统接管。清洁做得足够彻底，我们才能足够省心。把家务事儿放心交出去，不用再为它反复分神。

如果你也想多点余力，把时间留给那些真正需要自己“思考和迭代”的事情，点击链接🔗了解科沃斯 X12S PRO洗地机器人更多详情—— 这次，我们更新的不止是工具，也是更新我们与生活相处的方式。

🎤本期主播：荞木、小田、林蓝

✂️剪辑：二文

🎵BGM：Beautiful Wonderful You - Jason Fabus

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