🎧 EP078 幸福国度：《新西兰》——当人生不必塞满，幸福才有地方长出来

我们总以为，人生要安排得更满、做得更多、走得更快，才算没有浪费时间。

可是，如果真正让我们感到幸福的，不是再多得到一些，而是终于有了一点空间呢？

这一集，我们一起走进新西兰。

从壮阔自然与 Kiwi lifestyle，到毛利文化中的 Te Whare Tapa Whā”四面墙的房子”，再谈社会信任与”被托住”的感觉。

这一集，我们一起思考：

-为什么生活愈充实，我们反而愈容易喘不过气？

-自然为什么能让一个紧绷的人，重新感觉自己活着？

-”不把人生塞满”，为什么也是一种幸福能力？

-除了健康与成就，一个人的幸福还需要哪些”墙”来支撑？

-当我们累了、撑不住了，生命中有哪些人、关系与环境能够托住自己？

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本集亮点：

✅ 自然不是风景，而是生活的底色

✅ Kiwi lifestyle：不把生活塞满，也是一种能力

✅ 毛利文化：幸福像一间有四面墙的房子

✅ 幸福需要一种”被托住”的感觉

✅ 为生活留一块空地

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🎯 本周实践行动：

这一周，选一天为自己留下 30 分钟的空白。

然后问自己三个问题：

1. 我最近把生活塞得太满了吗？

2. 有哪些东西，其实可以少一点？

3. 如果我为生命留出一点空间，我最希望什么重新长出来？

从今天开始，为自己留一个可以安歇的角落。