21 - 我跟你们高精力人群拼了河南河北

21 - 我跟你们高精力人群拼了

69分钟 ·
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评论数187

本节目的主播之一,兔子,是一个堪比奇行种的高精力人——之前我们只是笼统而模糊地知道这一点,但聊起来才发现,兔子的高精力已经达到了《走近科学》的程度。

两个低精力人抱着学习的心态采访他,本来期待学到一些改善人生效率的方法,最后只感到大大的疑惑,以及:

哇塞。?

哇塞。?

哇塞。?

⬆️就这个表情。

推荐以观看《走近科学》的心态收听这一期,不构成(也很难构成)任何人生建议。

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本期你会听到:

02:32 走近科学之走近兔子的一天

06:15 因为身体很不舒服,所以只开了11个会

10:20 要做的事太多了,所以我决定拖延

16:30 我的手机依赖症已经next level

21:31 兔子惊觉:原来太努力了真的招人恨

26:03 我健身、学英语,但我没有在自我提升啊??

32:04 高精力人群,从小就与众不同

39:03 试图模仿高精力日程表,结果歇了三天才回魂

44:30 家务是压垮低精力人群的最后一根稻草

52:45 就算是高精力人群,也看不动书了

55:50 一些实用的低精力自救指南


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高精力和低精力可能并不是两种体质,而是两套完全不同的操作系统:有人习惯提前规划,有人擅长临场突袭;有人靠拆解任务获得成就感,有人光拆解任务就已经累了。

所以本期没有成功完成“低精力人改造计划”,反而决定先停止对自己进行改造。

精力有限不是什么缺点,只需要把它花在真正适合自己的地方。

至于猫毛、猫砂、罐头渍这种做完也很难产生人生成就感的事,就没必要亲自消耗电量了。

金子的办法是,把它们托管给科沃斯 T90S PRO滚筒洗地机器人。70℃热水洗地的同时,滚筒也在实时清洁,养猫家庭在意的腥味不容易跟着机器跑遍全屋。每天清洁多次也不用担心,回基站洗滚筒的3分钟里,还能顺便给自己补电。

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本期卡司:

金子 @还可以的金女士

兔子 @兔子飞行中

Simon @天平路彼得潘

制作:@孙晟钧Lufus

展开Show Notes
金女士
金女士
2026.9.02
置顶
精力没有统一标准,找到适合自己的运转方式,比硬学别人更重要。像猫毛、猫砂、罐头渍这些低成就感又持续耗电的家务,就放心托管给科沃斯 T90S PRO滚筒洗地机器人吧。把有限的电量,留给自己真正想做的事!感兴趣的朋友们,欢迎移步shownotes了解更多详情~
金女士
金女士
2026.9.02
以及,河南河北一周年啦!!!谢谢大家一直以来的支持🥹
兔子飞行中
:
生日快乐!!!!
张不错i:生日快乐!!
共8条回复
兔子老师的高精力经验固然让我大开眼界,但是金子和Simon老师的真实感受让我忍不住频频点头。
赛门陈:谢谢你
29:39 兔子就是男版蓝盈莹 hhhh
兔子飞行中
:
好奇兔子听到这个评价会觉得开心吗🙂‍↕️
烤鸭
烤鸭
2026.9.02
37:26 兔子说的这是人话吗?什么叫周末用不完?嗯?
金女士
:
不用的周末可以捐给需要的人
hannnnnnnnn
hannnnnnnnn
2026.9.02
之前有看到说法是,无目的性刷手机是焦虑人类的刻板行为,我觉得颇有道理。
大湾区打工人:是的
转念一想,兔子这么高精力的都学不下去工科。。。🙂🙂🙂
宇多钱花:按照兔子说法,他在学工科这件事儿上属于低精力人群哈哈哈哈🤣
Oriental_Hippie:害得是做自己喜欢的事 再退一步起码不能做自己排斥的
Boundariesss
Boundariesss
2026.9.02
37:56 本期:啥意思啊
一起吧
一起吧
2026.9.02
33:57 我也不行了,听到这里,感觉比起兔子,我的人生完全都浪费了,焦虑了都
JINS_JNqK
JINS_JNqK
2026.9.02
虽然MBTI强行把人分16种有点片面,但不得不说同为INTJ的我在听兔子的日常时会点头“我也这样啊”,比如记账(长达12年),下班后健身是一种放松(需要肌肉的紧张成为精神的放松),学语言也是一种放松(换个脑子),工作到很晚或者酒局到半夜2点转天仍然神采奕奕地出现在办公室…
金女士
:
我也跟你拼了
MY_CoYZ:同intj、跟老师一样的感受“我也是这样啊”、不知道是不是intj的共性。而且非常喜欢/需要用苹果的日历规划日程、2点睡5点起、只要开始工作就会神采奕奕、不论什么时间都可以秒睡、且到11点就自然会有困意、甚至周边伙伴觉得被卷到的细节、都是一样的…不过非常想说!大家觉得我们是卷王、但其实真的不是刻意在卷、只是正常生活就形成了这样的节奏
共5条回复
听到了键盘声和鼠标声 是谁在一边录节目一边对接工作吗 啊哈哈哈哈😂
兔子飞行中
:
我🥲🥲🥲
Akashi_RuP4
Akashi_RuP4
2026.9.02
34:58 兔子其实是三体人
momo2048:三胞胎这里我真的没绷住,还得三班倒
saippuakiv
saippuakiv
2026.9.02
22:42 听到这忍不住callback一下第19期,兔子如此热爱自己的工作到底是不是因为读书时期专业课太苦
HD1038544o
HD1038544o
2026.9.02
33:26 被兔子老师吓晕了 金子老师和Simon老师是嘴替哈哈哈
33:08 金子老师和Simon每一声“啥意思”都问在我的心坎儿上哈哈哈哈哈
22:54 哈哈哈哈,幻视王男,我们早就恨你了!!!
金女士
:
我当时心里就是这句!
荔柠
荔柠
2026.9.03
33:28 发现了 兔子是高质量人类 优秀的习惯自动化了
荔柠:45:35 兔子🐰五分钟震撼🫪我一次 , 说周末时间太长花不完更是… 大为震撼
HD330178h
HD330178h
2026.9.02
25:58 想问一问兔子,在群里发言之后没有一个人回复,或者分享给几个人一个话题之后也同样不回复,这种情况发生很多次,会难过吗?
我大学时和兔子一样,特别喜欢在群里发言,但没人回,就渐渐不说话了,会觉得大家都不喜欢自己,不愿意理自己(毕业一年后被人证实,确实是被孤立了,故意的)兔子会这么觉得嘛
兔子飞行中
:
完全不会难过,因为 99% 的情况下都没人理我……不要期待会有回复😂分享就够了
HD506149r
HD506149r
2026.9.02
25:09 我意识到兔子有多成功都是应该的哈哈哈哈哈
nico327
nico327
2026.9.04
34:34 人比人真的不如4️⃣🥹
nico327:36:04 生活没有一点期待hh活该我低精力😭
nico327:39:18 真的不是一种生物😭
共3条回复