EP59 沙中筑塔：当一个家庭开始老去

我以为生活的基座坚如磐石，直到有天看见从里面钻出来一只虫子。

哦，它不过是一座建在沙丘上的高塔。

一个时点之后，我逐渐看见那些藏在日常深处的裂缝。

这一期，我们聊一下衰老，照护，亲情，自己。

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本期音乐：All My Candles - men i trust

本期内容：

04:15 一只虫子，一条基准线，一个失调的家庭系统
08:34 身体的突袭：体检报告上的4a甲状腺结节
13:05 妈妈的三次手术、心理量表和认知测试
23:56 尊严的坠落：90岁奶奶、轮椅、马桶
31:33 父亲作为主力照护者，在筋疲力竭中建立神圣权威
47:11 没有年轻人在的家庭：抽离感和道德愧疚
50:40 妈妈说："如果我也这样，给我申请安乐死"
1:01:47 4亿老人里的4600万失能人口：2035年的养老困境
1:07:19 照护让人精神耗竭，常觉亏欠
1:11:45 社会养老的问题是关于阶级的
1:20:50 面对基因盲盒，做三件事：储备肌肉、储备金钱、保持思考

这次是《不许联想Thoughs on Hold》第一次接品牌合作，说来也巧，这次合作的产品跟我们两个还挺契合。老张常年健身，斜方肌和肩颈一直是比较容易紧张的地方；赵老师常年作为班主任，长期伏案、备课、批作业，肩颈劳损基本算是职业附赠。

所以拿到妙界 R9 揉捶一体肩颈按摩仪之后，我们没有把它当成一个“录完广告就放回去”的产品，而是最近一直在使用，而且感觉使用效果确实很不错。

按摩体验新突破：可同时进行揉捏+捶打双重按摩，还原人手按摩质感

升级热敷功能：仿艾灸碳热敷，加速肩颈血液循环，大大增强按摩效果

多种模式自由调节：五种模式+三档力度，按摩需求全覆盖

全身可用，哪里酸痛捏哪里：使用方式灵活，手臂、腰部、腿部都能按

小巧轻便，续航持久：按摩仪可穿戴在身上，按摩干活两不误。

R9揉捶一体肩颈按摩仪比较特别的一点，是把揉捏和捶打结合在了一起，同时加入了艾灸碳热敷。实际使用下来，我们比较明显的感受就是肩颈肌肉能够得到比较充分的放松。它还可以用于腰背、手臂，并提供 5 种模式、3 档力度，以及手拉式、肩带式、背靠式三种使用方式。

如果你也有放松全身肌肉，尤其是肩颈、斜方肌的实际需求，或者想要作为一份健康礼送给朋友，它是不会出错的选择。

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