Vol.29 当了太久的熟练大人，中女们决定重新当新手

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｜本期内容｜

大家好，欢迎来到「猫客厅·和猫说」～好久不见，这次真的是久违回归！

这期是一次很轻松的老友聊天。芋艿邀请了认识多年的朋友桔梗：讲台上，她是一名大学老师；到了舞房，她又是一个从零开始、和自己的笨拙较劲了很久的街舞新手。最近她还专门飞来杭州学猫客厅的市场人AI从0到1带练课（虽然和她的主业明明关联也不大的样子……

30岁以后，工作和生活都越来越忙，为什么还要花时间、精力，甚至真金白银，去学一件看起来“不太实用”的新东西？刚开始很笨、总忍不住和别人比怎么办？成年人的学习能力真的下降了吗？兴趣一定要坚持到底，才算有意义吗？

桔梗从学舞想到如何教学生，芋艿从骑马想到如何带团队。很多学习的意义，并不是开始之前就能想清楚的。它可能不会立刻带来职业回报，却会让你把注意力重新收回自己身上，也一点点确认：哪怕离开熟悉的平台和身份，我还是有能力从零开始。

如果你也有一件想学、却总觉得“太晚了”“没天赋”“学了有什么用”的事，希望这期聊天能推你一小把——先去试试！至于它最后会把生活带到哪里，走起来才知道。

｜时间戳｜

01:35　嘉宾桔梗：大学老师，30岁后重新做个街舞新手

02:35　30岁以后，为什么还想学一件“不太实用”的事？

10:44　减少新手期挫败感的好方法：找对老师！

16:53　芋艿学 AI 的观察：30岁以后，我们在怕什么？

20:26　成年人学习最难的一关：别反复追问“有什么用”

24:39　芋艿的骑马心得：眼睛看方向，带团队也一样

28:58　学会一件事，会降低下一次开始的难度：从街舞、骑马到主动学AI

32:33　时间、精力和钱都有限，怎样让学习更容易坚持？

37:20　兴趣也会制造焦虑：回到基础，允许自己慢慢来

44:04　能坚持的要点：记录和分享，给学习创造正反馈

｜想学 AI，来猫客厅一起练｜

聊到这里，如果你也有点想学 AI，却不知道从哪儿开始，欢迎来猫客厅一起练。桔梗这次来杭州上的，就是我们的「市场人 AI 从0到1带练课」。

这套猫客厅自研「AI＋营销」系列课，所有思路和操作方法，都是来自芋艿自己和团队在真实业务里的实践，且实打实拿到了业绩增量——

在预算和产品都没变的情况，且还是处于我们业务淡季的周期，用AI极大地提升获客效率，拉动了47%的新客增长。新客量级不仅远超去年同比，甚至接近去年旺季周期的水平。

这套打法背后的通用型思路和具体操作方法，会在「AI+抖红实战进阶课」中无保留分享给大家。

AI+小红书部分：

芋艿会讲AI如何全链路赋能小红书，包括：小红书笔记（曝光型&种草型&转化型&SEO）的AI全自动化生产、不同类型笔记的仿写skill、适合自己品类的skill优化方法，以及如何搭建小红书+AI工作台。

AI+抖音部分：

由操盘过多个大健康、食品赛道案例的实战派大项老师主讲，包括内容电商+AI实操分析、用商品深拆找到方向、用AI视频建立低成本素材生产线。

课程里也会设置练习和实战的环节，让大家把方法上手用起来。

对课程感兴趣的同学可以联系微信：mktcoo（猫oo），直接+好友就可以，咨询课程详情啦。