你真的需要每场都PB吗?跑者严选

你真的需要每场都PB吗?

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第一次1小时45,下一场想1小时40;跑到1小时35,又开始焦虑能不能破90。

PB当然值得追,但如果一场比赛只剩一个数字,运动很容易从爱好重新变成绩效考核。

对普通HYROX玩家来说,真正值得追的可能不只是“这次快了几分钟”,而是你能不能更稳定、更聪明、更健康地一直跑下去。#HYROX #运动焦虑 #普通人的竞技体育