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0时间轴由AI自动生成，仅供参考
嘉宾：葛仲然、刘明、郁珏、三万、Grace
00:00:32｜找工作最大的障碍，可能不是空窗期，而是你先把自己“判死刑”了
三万开始投简历，担心三年空窗期、学历和经历会被面试官严厉盘查。刘明和郁珏反复指出：招聘方未必像求职者想象得那么苛刻，很多时候真正卡死自己的，是自己提前替面试官否定了自己。后面延伸到“简历允许一定包装”“面试更重要的是稳定感和确定性”。
00:18:06｜一个展会看懂“伪科技”：AI魔镜、熏蒸眼、免提鞋，所有产品都开始蹭AI
Grace 分享中小企业展和美业展见闻，从中药熏眼、光谱眼罩、AI面诊、AI中医，到“免提鞋”、机器人乐队。几个人不断吐槽：很多所谓创新，可能只是把一个很小的痛点包装成科技、招商和加盟故事。
00:44:44｜潜水最可怕的可能不是缺氧，而是海底那些没人清理的废弃渔网
从洞潜、VR潜水聊到真实潜水事故。刘明讲到海底废弃尼龙网、地笼和养殖网的危险：能见度低的时候，人发现网时往往已经缠上；尼龙网又极难徒手扯断。随后进一步聊到海岸开发、礁石被清理以后海水能见度下降的问题。
00:55:40｜AI本来是来帮你提高效率的，结果把人从每天干2小时卷到了8—9小时
本期最强议题。刘明原本希望 AI 每天只帮自己安排两小时工作，实际却因为 AI 不断发现漏洞、提出问题、要求确认，把工作量一路拉长到8—9小时。由此出现一个很反常识的结论：AI不是单纯替你干活，它也可能变成一个永远不累、不断向上管理你的“超级同事”。
01:05:24｜未来程序员的工资，可能不是被AI省下来，而是直接变成了Token费
葛仲然分享程序员朋友的观察：AI coding 已经把原本多人协作的工作压缩到少数人完成，企业省下来的部分人工成本会转化成模型和 Token 成本。讨论进一步指向：真正危险的可能不是“新人”，而是还坚持“古法手搓代码”、拒绝和 AI 协作的人。
后期：葛仲然
