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19繁繁饭饭是我一个差点弄丢了的很重要的小伙伴，她的坚韧和热情也一直在激励着我，希望大家喜欢她的节目《体制内》，这是体制内干了10年辞职的繁繁，给体制内各行各业的小职员们，攒了个有意思的聊天局，来和大家一起了解不同的体制内小伙伴的生活状态~
以下Shownotes摘自饭饭的播客专辑《体制内》
罗叔：前处级干部，前纽约时报VP，投资人，播客《头号玩家》主播。他是我做播客的启蒙导师，也是我在“逃跑”四年后，还能回头找回来的师父。
体制内的规则，从来没有《员工手册》。
因为有些东西，只能是遗憾才堆砌得出来，
比如这期节目里，那个想把中国养老事业更推进一步但没成功的那个人的精气神；
比如“败走”以后，还是想做栋梁的那个人说的：“我无比相信，体制内是距离做栋梁最近的地方。”
有趣有趣……
我知道你在体制内的时候没有一个教你的师父，我有，但没有像罗叔这么教的——
体制内“上下级”的底层逻辑——怎么跟领导相处、怎么应对站队、怎么识别主要矛盾、怎么用AI做向上穿透的事……
罗叔说，很多人把职场关系当成“处境”——被逼无奈，不得不去揣摩领导的心思，所以委屈又痛苦。但我们要把它当成“选择”——为了调薪、换岗、拿项目，主动去向上管理，那心态就完全不一样了。
区别在于：你有没有建立自己的“四梁八栋”。什么是“四梁八栋”？——你的核心代码：底线是什么？最想要什么？愿意为哪些事付出？希望自己变成什么样的人？
以及，别靠端茶倒水，要靠实在的技能。AI也好、Excel也好、写材料也好，把它变成办公室人人都用得上的工具。你的作品会替你说活，会向上穿透。
所以分享罗叔的一句话给体制内的小伙伴：“从「生存」到给老百姓办实事，中间的路径有点长。但只要你心意在，就千万别下桌。留在桌上、保持成长，是你能为理想信念做的最好的事。”
制作、策划：繁繁
编辑：晓晓、繁繁
剪辑：小唐
时刻：
帮领导买饭事件的哲学
互联网上劝你辞职的人在想什么？
真正纯粹、值得相互交付的师徒关系还有吗？
如何搭建自己的“四梁八栋”，以比较平和的心态面对职场？
用“自由主义”包装的言论——网上的话一定要自己筛一遍
领导不待见你的三种可能：不喜欢你、你挡路了，还是想考验你？先搞清楚主要矛盾
盟友和情报网哪里来？站队之前，谁是谁的人？这些事你心里有数吗？
直属领导、分管领导、大领导——分别怎么相处？为什么“让别人知道并且觉得你厉害”比“你真的厉害”更重要？
从道歉信到穿越层级的技术路线
面对真心坏的领导，把私人恩怨转化成单位效益问题，这招你学会了吗？
想为老百姓办实事但是无数次被现实打败，应该怎么办？
如何看待领导层级关系跟自己之间的结网方式？如何向上管理？
好的师徒关系、职场关系是像奢侈品一样的存在
