EP368十分钟助眠冥想|斯坦福睡眠理论,解开睡眠秘密

EP368十分钟助眠冥想|斯坦福睡眠理论,解开睡眠秘密

10分钟 ·
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评论数6

拥抱深度睡眠,今晚睡个好觉。

嗨,大家好,我是Cici,欢迎来到《睡个好觉FM》

今天我们来通过冥想的方式来引导你进入梦乡

微信:chenxibaobaoni

和我成为朋友,一起交流生活方式吧~

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这是一本可以“听”的蓝色治愈系小书~

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苏莫莫
苏莫莫
2026.9.11
我来了 每天都被cici哄睡着😭
yhqqqq
yhqqqq
2026.9.20
建议加长
今晚继续!
B_CIiR
B_CIiR
2026.9.11
还没睡着 太焦虑了了 越听心脏跳越焦虑 晚安
Innvi
Innvi
2026.9.11
晚安💤
夏一二
夏一二
2026.9.10
晚安💤