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0录制过程中重新一字一句读出声来、后期制作中再去慢慢的听并依据感受选择背景音乐、发布过程重新梳理文字——这一整个过程与只是自己进行文字阅读的感受是有很大不同的。在过去的11期里我分享的都是萨古鲁《幸福的三个真相》——一本我在过去几年里经常反复阅读的书，而通过如此阅读分享，我又从中获得许多新的感悟体会。今天开始我阅读分享的内容来自李小龙先生的《生活的艺术家》，同样也是在过去一长段时间里我会反复阅读和咀嚼的文字。让我们一起进入这一新的美妙世界。
本期阅读内容来自《生活的艺术家》中的篇章：《1.2 功夫：东方艺术的核心》、《1.3 理解功夫》。
�录制与制作：shao
“突然有一只小鸟掠过水面，它的影子倒映在水里。就在那一瞬间，水的另一层隐秘意义跃进我的脑海。当我站在对手面前时，我那些思想和感情不也像小鸟在水上的倒影一样吗？这正是叶问师傅所说的超然的意思。”
在这两个作为开头的篇章中，李小龙先生讲到了他自己对于“功夫”的总的理解与习练体会，也都触及了其被广泛流传的“Be water”的思想核心。再阅读与细听文字的过程中，我常生起一种深沉的感动，感到自己或也成了那掠过水面的轻轻小鸟、就这样进入了其中。
- 功夫的含义是通过“规则”和“训练”达到终极目的——强身健体、陶冶心智和自我保护。
- 实际运用中，功夫以简单为根基。所有的技巧都蜕去了冗余和修饰，直指最基本的目的。
- 功夫必须顺其自然，要像花朵一样，摆脱感情和欲望的羁绊，从思想中绽放出来。
- 在对手面前，不是说要全无感情或感觉，而是要让你的感觉不受滞带或阻碍。
- 我只是躺在船上，就让船自由自在地顺水漂流着。因为在那一刻，我已经获得一种内在的感悟。
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