对话严艺家：友谊、爱情和人脉，都是「玩」出来的｜EP17

这期节目，我们请来了老朋友严艺家，聊这两年社交网络上很火但又拧巴的一个词——社会化。

「成为社会的一部分」，在成长过程中如此自然的存在，为什么到了二三十岁，似乎变成了带种「迫害」？渴望和外界交流，但始终无法向前一步，年轻人们被什么困住了？

我们谈了新技术（移动互联网、AI）的出现如何重新塑造了人和人的交流方式，代际创伤如何让社会「变成严苛的权威，而不是一个支持性的容器」，社会化不好的普通父母，又如何祝福孩子过上不一样的人生？

即使你落了这一课，重新习得「社会化」的能力，也并没有想象中那般沉重。

在严艺家看来，「社会化的本质是玩耍」，当一个孩子下楼自由地和朋友玩游戏，当一个大人去跳舞，去摆摊，去加入一个织女小组，去和陌生人聊聊自己的狗——「社会化」这一课，就在人与人之间真实的玩耍中，自然而然地补上了。

本期节目被收录在小宇宙特别企划「小大人混社会指南」中。正值开学季，小宇宙想为所有人开一间「社会大学」，陪你度过初入社会的成长痛。

如果你也曾被社会化的种种问题困住，感到焦虑迷茫，欢迎点击👉「小大人混社会指南」 👈，也别忘了分享给身边同样在摸索的朋友。

让我们一起听懂那些学校里没说的社会规则，在慢慢长大的路上，多一份从容，多一份底气。

🎙️本期嘉宾：

严艺家，心理博主，伦敦大学学院（UCL）儿童青少年精神分析心理治疗博士候选人，UCL精神分析发展心理学硕士，上海/伦敦16年从业精神分析工作者，累计出版各类心理学译作著作近200万字

🚄时间轴：

00:01:29 对社会化的情绪中，藏着你的经历

00:08:03 在屏幕中长大的孩子们，失去了互动的能力

00:24:32 一代人被剥夺的玩耍

00:27:19 被社会化激活的创伤体验

00:33:35 哪些事情，你不舍得丢给AI去做

00:46:09 活在愿望中VS活在现实里

00:57:25 跨文化的二次社会化学习

01:08:25 在人与人的玩耍中，补上社会化这一课

📖你可能想知道：

1）《幼稚化》

作者：基思·海沃德（Keith J. Hayward），英国文化理论家、犯罪社会学学者（哥本哈根大学教授），以文化犯罪学研究闻名。海沃德认为，当代文化正经历一场深刻的「幼稚化」进程：社会越来越把成年人当作需要不断指导、保护和监管的孩子，而非有自主判断力的成熟个体，这种「成年自主性的被剥夺」无处不在，却很少有人追问它的根源与后果。

2）Still Face Experiment（静止的脸实验）

由发展心理学家 Edward Tronick 在1975年做的经典研究，观察婴儿如何参与和依赖与照料者的情感互动。

本期节目文字稿同步发布于「简单心理」公众号。

主播、剪辑：寒冰

BGM：Encore Dance - Sight of Wonders