挺尸式中，为什么要去除眼镜和饰品，而有些时候又会主动施加外力了？饰品

需要彻底去除的，是「狭窄、坚硬、定点、束缚式的被动压迫」

它会制造身体对抗、激活神经警觉，阻碍放松修复。

可以主动施加的，是「宽阔、柔软、均匀、包裹式的主动轻压」

它会安抚神经系统、消除肌肉张力、建立身体安全感，深度助推疗愈。

挺尸式从来不是简单的闭目躺平，它是一套精细的身心调节体系。