068 | 为什么分手后总是反复纠缠?陶白白白说了

068 | 为什么分手后总是反复纠缠?

86分钟 ·
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评论数71

哈喽,大家好,我是陶白白!欢迎收听我的播客。

今天整合一些「分手案例」,从分手纠缠到择偶误区,从情绪反扑到占有欲执念,让大家了解现在人为什么越来越谈不好恋爱。希望大家都能在关系中找到舒服的状态,读懂爱情的本质以及自我成长的方向。

【本期收听指南】

00:10 端午节他搬走了,我们冷战一周!

05:13 找比自己弱的伴侣,有安全感吗?

07:42 天蝎VS金牛,婚后总是吵架不停!

15:12 优质男女现状:稀缺、社交圈太小

22:39 从高中走向异地恋,怎么坚持下来?

45:29 爱情悖论:越爱对方总是越不包容

48:52 爱情觉醒:不盲目占有,而是轻松!

66:26 高冷男突然撒娇,反差萌的恋爱

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👂大家听完有什么感悟,可以和我评论区互动,也可以分享自己恋爱中的故事,大家一起支支招! 

✍️另外做个宣传, 我的首批系列课程已经在白桃星球上线了!大家对分手复合技法感兴趣的可以去「白桃星球」首页点击【课程】专栏搜索。

  • 本次课程主要分觉醒、识人断人、分手博弈、情感成长、个人成长、如何谈好恋爱几个板块,大家有对情感有问题的、想学习识人断人的、想听我的经验心得的可以去听听。

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大家有什么情感困惑,评论区留言,一起支支招
HD257431n
HD257431n
2026.9.11
女生总是试探性分手,男生不一样权衡利弊发现你没价值腻了之后立马斩断
小嘟宝宝:是的,减少期待吧
Valene-L:真理
共3条回复
Sssss苏打
Sssss苏打
2026.9.11
42:52 这段怎么感觉听到过
Effffy:➕1
不要活成NPC:是的
14:02 说的好好啊,果然还是男人更懂男人
19:32 角色扮演融入感情中,会让当代情感的问题解决一大半
不要装,玩【角色扮演】
学会了,没有人能忘的了你
💡演你崇拜他,演你需要他,但你并不是真的需要他
只要他对你不好,他就会失去你
他对你好,他爱你,他为你付出,才能得到你的崇拜,得到你的需要,他就会为此而买单

崇拜感,优越感,尊严感
男人一辈子需要的东西
他为你付费,他为你付出,也是为了这个东西

你控制的是他的欲望
你可以粘他,可以需要他,可以崇拜他,可以尊重他
但前提是他对你好,他爱你,他享受他付出得到的回报
当他开小差的时候,当他不付出的时候,当他对你不好的时候,你就全部抽回
他就会为他自己的欲望买单
不要让他为你买单
💡让他【为他自己的欲望买单】
归墟岛主
归墟岛主
2026.9.13
15:17 对,我身边的优质女性都是小圈子玩,享受生活,旅游,大家一起聊聊美容,聊聊工作的那种
这期我真有点悟了
HD2640w
HD2640w
2026.9.15
十年初恋,七月初分手,想着大家冷静一下,结果八月他就和别人戴上情侣对戒了,怎么办,不应该给他空间的
HD257431n:不是你给不给的问题,是他突然不喜欢了,就算你这次给了,以后的相处也不会和之前一样
HD2640w:能接受分手,接受不了这么快他和别人在一起,天天吃不下睡不着
共5条回复
HD89400i
HD89400i
2026.9.21
在哪里连麦啊
陶白白Sensei
:
抖音直播间
HD2640w
HD2640w
2026.9.15
30:03 可是他说他爱上别人了,我想不明白十年感情,怎么可能分开一个月就爱上别人啊
HD257431n:人就是很莫名其妙的,你不用想明白,包括我们自己很喜欢的东西随着时间的发展也会不喜欢的,不要美化他,他比你想象中的还差
HD229910y
HD229910y
2026.9.13
在哪买课啊
陶白白Sensei
:
白桃星球app首页点击【课程】专栏搜索。
57:40 改变自己真的是我自己悟到的,没想到白白也讲这个
我就是恋爱四年分手 其实我可崇拜前男友了,也会经常表扬他,但我有点作,会因为小事生气,然后他权衡利弊之后离开了,但我还是有点放不下,害
nidl
nidl
2026.10.05
我觉得别人在说话的时候,不打断是最基本的尊重。两个人都着急的表达自己的观点,这样听起来很嘈杂。
橘小西
橘小西
2026.9.26
1:20:11 1:19:28 1:16:58 1:15:54 1:08:15 21:49 19:40

19” 角色扮演,演融入情感,崇拜感/尊严感/需要感,但不是真的需要,只有ta爱你为你付出才能得到你的崇拜和需要。

21”让他不要为了你买单,让他为自己的欲望买单

1”16”58 找到学学习成长的目的和充分理由,再找实施路径,我们再去动。迷茫抑郁是在逼自己,想清楚自己在做什么,什么是对自己好的

1”19”28 绝对不要把自己当受害者,强者一定不会这样,他们会买单离场。如果不甘心就是拿别人的错误伤害怀疑自己变成自己内心的一根刺,就会内耗。

解决所有感情问题:
1.学会判断人,远离能量磁场差跟你不合适的人
2.有良好恋爱体验,能够控制好自己的情绪
3.分手后买单离场不会情绪反扑,谁恋爱体验好谁情绪反扑。

不用看太多,只要判断对方对我有没有需求,如果他对我没需求,那就不是合适的人。所以要把时间拿来提升自己,专注自我。在实现自我价值的路上会很有魅力和能量,能帮助任何人,但也不属于任何人。对方做的好就奖励他,做的不好就惩罚他。
kkakakkakaka
kkakakkakaka
2026.9.25
17:11 哈哈哈哈哈哈哈
雪小呆
雪小呆
2026.9.25
19:14 但新鲜感也不会一直存在,出去新认识的女生,也不会一直给他情绪价值
唐果2025
唐果2025
2026.9.17
哈哈,听到姐弟恋那块真扎心,但很有道理🤓👍
教主姐姐
教主姐姐
2026.9.16
15:32 太对了
孜然_0mas
孜然_0mas
2026.9.15
41:37 太通透了