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0本期节目我们缘起于一趟特别的旅程，从今年二月到七月，主播梦君经历了职场的转换，也由此带来一段神奇的夏日之旅。我们从各自生命中的夏日“奇遇”开始聊起，捕捉这个季节在生命经验中和胶片中的痕迹。燥热的季节似乎总与假期，青春和荷尔蒙有关，但也暗藏着压抑与残酷的青春物语。最后不可避免地，我们回到女性的生命体验中，探讨女性在不同时期面临的人生选择。作为女性，作为一直迷茫却不断探索自我价值，叩问生命意义的个体，愿夏日的永恒阳光永远伴随一生。
01:11 主播梦君神奇的夏日之旅，发现了海洋
12:27 主播晓碧人生中难忘的一个夏天
19:30 上海夏天的印象：梅雨季、酷热
20:46 “消夏”：充满生活意趣的无聊心境
24:20 欧洲高温和气候的变化
26:56 法国的度假精神
31:50 《夏天的故事》：青年男女的situationship
37:24 《绿光》：神迹与现实的结合
48:00 《请以你的名字呼唤我》：美好的青春，美好的夏天
50:12《蓝色大门》：“好像什么都没做，夏天就要过去了。”
53:00《我的解放日志》：精神层面的解放之路
63:30 《步履不停》：日式小清新刻画残酷的家庭结构
64:28 《菊次郎的夏天》：温暖的成人童话
67:15 《那年夏天平静的海》：纯粹的影像
69:00 华语青春片《阳光灿烂的日子》《狗十三》
72:20 《关于莉莉周的一切》：透过摄影机回望青春
76:30 银幕上的“致青春”风潮：白月光和初恋脸
85:45 美式青春夏日小甜片：《牛仔裤的夏天》
87:40 《春光乍泄》：强烈的光影、色彩
91:48 《暗处的女儿》：知识女性在婚育中的痛苦
94:00 《克莱尔之膝》：中年男性的恋物
96:28《巴黎夏日》：政治主张和真实生活之间的矛盾
104:26 《蒙特利尔，我的美人》：中年女性重新发现欲望
【本期节目提到的作品】
电影
《绿光》 埃里克·侯麦 1986
《夏天的故事》 埃里克·侯麦 1996
《午后之爱》 埃里克·侯麦 1972
《慕德家一夜》 埃里克·侯麦 1969
《请以你的名字呼唤我》 卢卡·瓜达尼诺 2017
《蓝色大门》 易智言 2002
《我的解放日志》（韩剧） 朴慧英（编剧） 2022
《我的大叔》（韩剧） 朴慧英（编剧） 2019
《努力克服自卑的我们》（韩剧） 朴慧英（编剧） 2026
《步履不停》 是枝裕和 2008
《比海更深》 是枝裕和 2016
《海街日记》 是枝裕和 2015
《小偷家族》 是枝裕和 2018
《菊次郎的夏天》 北野武 1999
《那年夏天平静的海》 北野武 1991
《中央车站》 沃尔特·塞勒斯 1998
《狗十三》 曹保平 2013
《阳光灿烂的日子》 姜文 1994
《关于莉莉周的一切》 岩井俊二 2001
《同桌的你》 郭帆 2014
《后来的我们》 刘若英 2018
《匆匆那年》 张一白 2014
《左耳》 苏有朋 2015
《中国合伙人》 陈可辛 2013
《牛仔裤的夏天》 肯·卡皮斯 2005
《牛仔裤的夏天2》 萨娜·哈姆里 2008
《春光乍泄》 王家卫 1997
《暗处的女儿》 玛吉·吉伦哈尔 2021
《克莱儿的膝盖》 埃里克·侯麦 1970
《巴黎夏日》 瓦伦丁·卡迪奇 2025
《蒙特利尔，我的美人》 陈冲 2024
音乐
《Indian Summer》The Doors
Chateau（Acoustic），Angus&Julia Stone
