S2E7 当我们允许万物流经我而过

为何古人有云“上善若水”？因为流动是生命的本质，是宇宙法则，是哲学的终极领悟。如何将东方智慧应用在我们的日常生活中呢？这一期《与灵对话》，沐光与大家聊聊这个话题：当我们允许万事万物流经我而过，活出自信自在的生命状态。

这一期以情绪认知作为入口，我们探索脑科学是如何看待情绪的。看看在日常人际关系的冲突中，如何接纳负面情绪，转化为智慧。在一起参与互动游戏来帮助大家体悟佛法里的“诸行无常，诸法无我”的境界。反观自心，看见如浩瀚宇宙般令人惊奇与敬畏的内在世界。🌍

下一期，我们会分享“圣多纳释放法”（Sedona Method)的情绪释放音频。如果听众喜欢，会考虑作为下一期公益活动的主题体验项目哦！🫰😉

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