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0哈喽，晚上好，这里是《阿轩小馆》，一本陪你沉淀认知、修炼审美、褪去内耗的多元思维成长杂志
内容摘要：
00:01:47 “奇怪”万物来源于——妒忌，人性自带的情绪
00:03:58 被“找茬儿”的源头，是触及到了对方的根本利益
00:04:25 敢于撕开自己虚伪的包裹外壳，承认规律的客观性，人才能获得成长
00:05:00 妒忌，是非常正常的生理情绪，承认也无妨，因为它确实存在于我们社会生活的方方面面...
00:06:27 我们必须区分“贪婪”和“妒忌”：一个丰盈为我，一个攀比排他
00:07:58 不要老是反思抱怨和顾虑自己的境遇，因为日子总要继续
00:08:54 事物的平衡理论——风生水起时期的未雨绸缪，构成了由盛转衰过程中你的底气！为了迎接未知的未来，请你随时做好准备
00:10:24 经历波折才能迎来美丽——就像春秋两季来临前必然经历的严寒和酷暑
00:14:52 妒忌驱动的行业内卷——最后整个行业全员利润被稀释，大家一起受苦，谁都没捞到大好处
00:15:25 资本会通过同类对比心理让你觉得“你需要”，而非你真的“需要吗？”，就像折叠屏手机，内屏你会打开几次？
00:16:14 家长群送礼事件——因为谁都不敢停下来
00:18:05 网红捐款被网暴的新闻——妒忌催生的「道德审判」，最终导致了多少“慈善人寒心”？
00:20:00 请不要老是站在“道德制高点”指责别人，评论前，请你务必先“经历过”
00:22:00 请给别人留足面子，给自己留足善缘和“口德”——试想若有一天，你的言论被别人悉数奉还，你的境遇感受会如何呢？
00:22:45 请允许并包容世界多样性的存在——人、事、物，都有自己的基本生存自由权利
00:24:58 “真假善良”，自有评判
00:27:45 和家人在一起，就是幸福——不要拿你所谓的“优越感”，试图攀比别人的“幸福”
00:29:50 请珍惜家人全乎儿的瞬间，那是你最幸福的时光，但，“当时只道是寻常”
00:30:54 被“搞心态”，真的很难缠
00:31:36 请你坚信——人和人本质的相同，以及世界上并没有那么多所谓“神人”
00:33:16 “相对剥夺感”——在和“神人”比较的过程中，你丢失了自己原本的底线稳固感
00:35:00 算法和消费品牌打造的「妒忌工业化」，让你产生了强烈的“需要”心理
00:36:10 “老钱风”，貌似也是伪命题
00:36:45 尼采“怨恨理论”——当一个人没有办法靠实力追上强者的时候，就会开启价值重估，贬低强者拥有的东西
00:37:18 “仇富”“仇优秀”的本质不是仇视财富，而是仇视身边那些“你认为的不匹配与不平衡”
00:38:40 大多数人难以做到“见贤思齐”的情绪升华，却在努力追逐“妒忌”，辗转反侧
00:39:48 别拿别人的人生去惩罚自己
00:40:48 儿童手表的“徽章攀比系统“，给孩子打分排名，有够损
00:41:40 识别妒忌，看见妒忌，才能削弱情绪
00:42:16 请你切换参照系，跳出单一的横向对比
00:42:30 练习「随喜」，让自己变得不敏感，才是真正的放过自己
00:43:41 大家展示出来的都是“滤镜版本的人生”，拿别人的“滤镜人生”对标自己真实的日子，本身就不公平
00:44:19 成熟不是完全没有妒忌，而是不被妒忌牵着鼻子走，不让别人的人生，定义你的好坏
00:45:04 人生不是一场和所有人比赛的马拉松，每个人赛道不一样，赛程不一样，终点也不一样。没必要盯着旁边人的配速，慌慌张张打乱自己的节奏。别人跑得快，是别人的事，你只管走好自己的路就够了
00:45:46 Postlude Melody.《Fire To The Floor》.Sezairi
本期撰稿：阿轩
