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7【节目简介】
这是我第一次写人生自传。
我选择把它写出来，是因为它是我现阶段人生中，最痛的一个痛点。我想把那个曾经受伤的自己，重新剖开来看一看——看看她现在的状态，是什么样。
结果真的很好。我的生命状态，现在非常曼妙。
这期节目里，我也分享了这几年最治愈我的一个心法——反者道之动，弱者道之用。万事万物都在向着自己的对立面转化，你以为的死胡同，恰恰是转弯的开始。
如果你也敏感、自卑，在一段关系里反复内耗；如果你也曾问自己“我该怎么办”，或者被别人问“你打算怎么办”却答不上来；如果你也曾怀疑过自己——那这期节目，就是我留给你的东西。
【节目章节】
00:40 人生自传——— 一个秋日下午，一句播客里的话，把我拉回了三年前
06:52 那个盛夏夜晚，我亲眼看见了他们赤裸裸地纠缠在一起
10:35 我是我自己最忠实的支持者：不要轻易否定自己，也不要轻易放弃自己
12:46 爱憎分明，其实是一种很幼稚的人生观
15:16 每个人身上都有在的问题，只是我们有没有勇气去面对它
17:26 荣格：人必须要通过拥抱黑暗来获得光明
18:22 我终于彻底觉醒：真正的治愈，从来不是向外抓取，而是向内求索
19:30 所有的破碎与崩塌，从来不是命运的惩罚，而是一场倒逼我成长的重生
20:43 我在打造属于我自己的人间天堂
24:10 好的关系是锦上添花，自己圆满才是终身底气
25:15 女儿家的心事应该心比天高
25:52 “反者道之动，弱者道之用”——这几年我最受用的心法
27:48 被击倒的时候，我的游戏进入了更高级的副本
28:04 勇气永远是人类的赞歌
28:17 这场破碎教会我的四件
30:34 经历并不可怕。我现在，越挫越勇。
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（后续会同步其他平台，敬请期待）
【感谢收听】
谢谢你听完我的节目～
我们下期，继续和自己对话✨
