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7Hello，各位围墙外的听众朋友们，本期主播苹果干想和你聊聊“眼泪”。
故事开始于小学教室里一个小小身影：波波头，圆圆脸，为了当路队长，努力挤出两滴眼泪，一边哭，一边偷偷看老师的反应。那两滴泪像一枚钩子，钩出主播关于眼泪的漫长记忆——小时候在商场门口哭闹，把眼泪当武器；小学时用眼泪威胁男生，发现“哭”竟能换来让步；后来长大，眼泪变成脆弱、羞耻、私密的东西，只能在最亲密的人面前落下。
大学里，她曾压力大到哭不出来，像一条干涸的河；也曾在与老师的误会中爆哭两天，最终发现没有人能替自己撑伞，能把自己从水里捞出来的，只有自己。再后来，部门留任失败，两滴不受控制的眼泪，却推着她向部门主席发出消息：我还想再争取一次。
眼泪是什么？是武器，是示弱，是信任，是出口，是过程。它不只是结果，也是我们流掉旧壳、重塑自己的方式。本期，我们在眼泪里，听见成长。
02:15 小学路队长竞选，小女孩落选委屈掉泪
04:57 哭闹是小孩无师自通的技能
06:46 小学生眼泪称霸班级的「武林秘籍」
08:56 眼泪是承载所有情绪的万花筒
09:25 哭泣进化论：从婴儿健康标志到成人「噪音」
12:58 成长后哭泣逐渐变成羞耻的来源
17:21 「眼泪经济学」：童年用眼泪换顺从的稳赚生意
18:58 大学倒霉开局：军训荨麻疹迷路丢东西
21:52 成长后眼泪变少，心态愈发淡定
23:39 压力大时，流泪是有效的情绪减压阀
27:41 被老师误会，崩溃爆哭两天
32:58 哭泣后的成长：眼泪是自我蜕变的催化剂
38:24 成年后的眼泪不再是软弱，是成长的象征
口播：苹果干
剪辑：苹果干
英语🎵：眼泪成诗 孙燕姿
