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我经常伏案看书、写作、制作节目，放松时还会低头玩手机，使得我的肩颈时常酸痛，斜方肌肌肉紧张僵硬，还好我最近接触到了一款妙界R9揉捶一体肩颈按摩仪，它现在是我的私人按摩师，专业又靠谱！
·揉捏+捶打双重按摩体验，更真实还原人手按摩手法，颈肩背全面覆盖。
·升级仿艾灸碳热敷，模拟艾灸热能，热量渗透颈椎，深度缓解酸痛。
·全身可用，平时按完肩颈还能顺带揉捏腰背、捶按放松腿部、手臂
·添加了语音播报模式，模式的切换和应用更明了，老人长辈上手方便更好操作。
·2500mAh大电池，续航无忧。
它使用起来给我的感觉就像是按摩师傅在给我按摩一样——上面像拇指按穴位，下面像小拳头往斜方肌里钻，不是那种浮在表面的震动。每天按一回，肩颈真是舒服了不少！推荐给大家！肩颈不舒服，肌肉紧张的朋友们不妨试试它，每天按二十分钟，和肩颈酸痛说拜拜！
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本期节目参考文献：
《清圣祖实录》《清世宗实录》《世宗宪皇帝上谕内阁》《大义觉迷录》《东华录》
孟森《世宗入承大统考实》
王钟翰《清世宗夺嫡考实》《胤祯西征纪实》《清圣祖遗诏考辨》
杨珍《清朝皇位继承制度》《关于康熙朝储位之争及雍正继位的几个问题》
许曾重《清世宗胤禛继承皇位问题新探》
陈捷先《雍正写真》
金承艺《清朝帝位之争史事考》
金恒源《雍正称帝与其对手》
冯尔康《雍正继位新探》
杨启樵《雍正帝及其密折制度研究》《雍正篡位说驳难》
史松《雍正研究》
阎学仁《雍正并非篡权——雍正即位考辨》
张双志《雍正继位新解》
张羽新《康熙因宠爱乾隆而传位于雍正考——雍正夺嫡辨正》
吴秀良《允禵更名与雍正继位问题再探讨》
罗盛吉《康熙帝皇十四子称名与玉牒真伪》
罗冬阳《朝鲜使臣见闻记述之康雍史事考评——以争储及雍正继位为核心》
伍跃《海外记录中的雍正嗣位——以朝鲜、日本的反应为中心》
吴志良、金国平《西方文献对雍正继位的记载》
常建华《从西方文献看雍正帝继位的合法性》
