41.与连三球闲聊:从没听过的身体观

41.与连三球闲聊:从没听过的身体观

62分钟 ·
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评论数391

天天在短视频上刷连三球老师,他能把“杂乱的知识”混到一起,听起来简单轻松。连老师不仅能做知识的“心灵按摩”,还能做身体按摩。这期从按摩开始聊——换个视角看我们的身体,也聊连老师学习与分享知识的发心。

收听愉快。

本期内容包括:

01:07 没有窟窿的按摩床

08:40 新视角看身体:红肌与白肌

11:10 为琢磨一本书,学习了“一切”知识

12:52 连老师从前下煤矿的“一维生活”

18:44 身心一体or身心二元

27:14 身体的「应和」与「附和」

29:55 丹田究竟是什么?

34:57 无耻,真是耻骨没有感觉

39:04 “人有天赋差异,但不超过两倍”

42:43 肌肉的做功、维持与欲望

50:40 身体的调节最后会反映到心力上

57:00 翻正功能是我们的“亲爹”

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CxioR
CxioR
2026.9.23
听下来,这人像个江湖骗子
yvyvyv:而且这人还老擦边😵‍💫
Foxsen:听了十分钟就觉得这人是忽悠
共25条回复
DamonGu
DamonGu
2026.9.23
25:39 这类博主借个人体感编织一套宏大说辞,概念含混、缺乏实证。若听众不加辨别,有可能迷信这套理论,忽视正规医疗与心理咨询。掌握批判性思维,学会追问证据,才能避免被新奇叙事裹挟。
斯斯ivy:仔细一听根本不知道在说什么
Shannah_Du:24:27 万全同意。
明尧
明尧
2026.9.23
53:36 这个人有极致觉察力,也可以说入道感,但是叫“大师”这点我应激了😹希望这位大师是真的大师不要翻车哈
傲慢与偏见在小宇宙:笑死我了 对大师ptsd了
浮蝣fyou:55:01 对啊,怎么会有人自己称自己大师,我都听尴尬了
诞总应该带一个骨科大夫去听这个人胡扯,看看他还能不能说得如此振振有词。
小卡-M:专业的体能教练,健身教练就可以了
史.琳:秒杀这类“专家”,连师对解剖的理解,远超他们之上
52:59 史里芬拍大腿,错过了这个大师
张袖儿:这里需要艾特一下史里芬老师。
whatwasthat:顶一下哈哈哈
共3条回复
小怪兽YM
小怪兽YM
2026.9.23
非常认同。跟着我的康复师就是实践这个路径在做。外化焦点,不强调估计控制,感受本体,空的感觉就会出来,有了空间后是全身的联动和球模式下的动能转换,人就会从费力模式解脱出来。说是混子的,真可惜你们没体会过。
Vitavina:还是有两把刷子的,就是人爱卖弄😂
卤娜luna:+1 我的康复师也是这个理念。感知身体,重新建立大脑神经,联动身体。 我从康复师那里了解到费登奎斯的《洞中觉察》十分推荐
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冰冰_e71G
冰冰_e71G
2026.9.23
太爱诞了!有趣的灵魂碰的闪闪发光!!!另外好想知道那本书的名字啊
肯肯:动中觉察,摩谢·费登奎斯 Moshé Feldenkrais
Mayleesa:谢谢☺️
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想念和袁袁一起聊安顿心灵的时候~
这期可以申请工伤
07:45 听不懂正常吗😅这期在说什么
斯斯ivy:因为他在胡说八道
WW_PNC
WW_PNC
2026.10.02
27:53 🆘 他真的知道在说什么吗 😧
秋秋_ek6X:因为他在一本正经的胡说八道
Lypingping:是的
rye_UgPz
rye_UgPz
2026.9.26
大学学历还是有用的,可以避免神棍…
33:27 妈耶,盆底肌的张力…对球的操控…这个嘉宾发明了不少可以脱离管控的新说法啊哈哈哈哈
小卡-M
小卡-M
2026.9.23
讲的太复杂了,现代人对自己的身体了解是非常匮乏的
越复杂对不是专业从事运动的人帮助是越小的
顶尖的身体大师(包括康复师,体能教练,专业运动员,健身教练)应该用通俗易懂的语言帮助没有基础的人建立自己的身体观
小怪兽YM:他的手动车理论已经很通俗了。而我的康复师说的是智驾车哈哈。人的有意识控制都是缩短方向的,是向内坍塌的,把肌肉协调运动交还给潜意识,比你自己开的好多了
小怪兽YM:前期研发就是深度强化训神经网络,大量,复杂样本,反复训,整体参与的训,调神经链接度,形成潜意识能力。
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阿狸_0RBb
阿狸_0RBb
2026.9.23
江湖骗子没跑了。 蛋总你认真的吗
安安杨
安安杨
2026.9.24
听着听着睡着了, 然后再返回来连续听了好几次, 就是想听听诞总是怎么对他这么感兴趣的呢? 因为是诞总的博客啊? 换个人我不会这么好奇的!
孙列:哈哈就,我也是这么认为的,毕竟想着这也算是一种蛋总背书。
HD161392w:这样重复听了十几遍了,还没听完也听不懂哈哈
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Ndcoarny
Ndcoarny
2026.9.23
这个犹太人是费登奎斯?
黑娜是一枚教练:应该是,费登奎斯的《有能的自己》+《动中觉察》
王凌飞:我感觉是
共4条回复
YY0315
YY0315
2026.9.24
追到现在觉得听着最难受的一期。无论套着什么自然观科学思想都遮掩不住字里行间的猥琐气息
xxxGDxxxGD
xxxGDxxxGD
2026.9.24
很卖弄的一个人!完全听不下去
Minifridge
Minifridge
2026.9.23
虽然是老乡,但是听起来真的挺忽悠的