E46 | 为什么你跟对方掏心窝子，对方反而消失了

很多高敏感的朋友，很容易在聊得投机的时候，忍不住一次性敞开心扉，把心底隐秘的心事全盘托出。 可常常事与愿违：你以为遇见知己，认真真诚地倾诉之后，对方反而慢慢疏远、不再联系。 今天我从哈佛自我表露多巴胺实验说起，拆解四层自我暴露模型，分清「正常分享」和「情绪倾泻」，学会把控言语深度，让你的真诚不会变成别人的负担，守住人际关系的边界，不再因为交浅言深而受伤。#人际交往 #心理学 #交浅言深 #自我表露 #自我暴露 #精神内耗 #人际关系边界 #高敏感 #高敏感人群 #人际边界 #社交内耗