Vol.159 敏感不是玻璃心 锻炼内核更坚定三个火呛手

Vol.159 敏感不是玻璃心 锻炼内核更坚定

97分钟 ·
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评论数3049

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【现场图片】

 

 【本期嘉宾】

小红(小红书@脱口秀小红)

万冰冰(小红书@万冰冰)

翟佳宁(微博@翟佳宁)

思宇(微博@思宇不爱表达)

雷哥(微博@雷哥略略略略)

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【内容提要】

上一期深夜场聊的走肾

这一期深夜场聊的走心

也许夜晚就是一个敏感的时刻

把自己的敏感点展示给大家也需要勇气

身体的敏感可以治疗

心理的敏感很难治愈

“道德判我死刑,哲学证我无罪”

以上名言摘抄于思宇微博

你就听吧

【播出平台】

音频:小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、荔枝FM等平台都能听到

视频:抖音、小红书、视频号、b站、腾讯视频均会上线,搜索“三个火呛手”即可观看完整视频

【音乐采样】

片尾曲:Keala Settle,The Greatest Showman Ensemble - This Is Me

展开Show Notes
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Oli呀呀呀:举手举手,最喜欢的洁面品牌和最喜欢的喜剧播客合作啦!抽我!爱死芙丽芳丝✖️火呛手啦(狗头,本油皮用着太合适啦,快给我去去油!申请试用新品!!!
-_C76T:1:02:27 那熟悉的三人商务小节目
共254条回复
52:46 从对方回的希望你新的一年少焦虑啥的,我觉得应该是你絮絮叨叨的跟她传达过焦虑情绪,带来了低气压影响心情了,说白了也就是同事,人家来上班本来就烦不想交让自己闹心的朋友而已。
贝塔1999:完全同感,之前有个同事就是一直追着试图搞好关系,但人又非常低气压低能量,无力承担她的情绪,也很容易被影响,又不能撕破脸,就只能这样慢慢淡掉了
7牛角包:53:58 我也同感,而且都不在一起上班了,本来也没有什么相交的事情和生活,人家不想跟你联系了,你就识趣一点喽。人本来就是环境的产物。在这个环境下是朋友,换了一个环境每个人都可以去结识新的朋友。往前走。不要去揪着她不放,每个人都有自己的生活。🫡
共12条回复
52:55 雷哥你下次再把这种发言剪进来我找一车面包人弄你
jjjamie:哈哈哈哈哈哈
脆的:哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
共11条回复
1:00:29 这个姐妹是不是因为小时候被欺负没有朋友的经历,导致如果有一个人稍微释放善意就会不太注意人和人之间交往的尺度,会让对方有压力(揣测🤔)
emmmm_katy:我也是这么觉得 别人释放一点善意只是处于客气 但是她以为是想跟自己交朋友 就开始连续分享自己生活 库库发信息 那个姐姐觉得负担了 就不回消息了 其实有点心酸 但是这里面两个人都没什么错
David233:同感+1,看她说话的表达方式(据现场观众说这一段最起码说了得有半个小时已经提醒她不要讲了,还是不停的在讲),别人应该也很难跟她相处,所以只要有人稍微对她释放一点善意,她马上像抱住一根救命稻草一样,但对于别人来说只是普通同事关系还没到那个地步感到特别有负担,不回她消息也很正常,她的问题就是渴望友情然后“用力过猛”,或许跟祥林嫂一样一直在对人家吐苦水,换位思考如果我是她同事应该也会远离
共6条回复
53:13 她把人家当垃圾桶了,人家不想接收她的负能量了呗
周灾饿:跟我猜的一样
David233:估计像祥林嫂一样,把多年的苦水倒给人家
43:37 大翟真的蛮正的,人自立了就是不需要再去反复用原生家庭带来的伤害以自怜。没说父母打孩子对,只是说人要往前走,不要自己拖住自己。
小红薯用户4742:你的观点比大翟更正一些。但是也有一些人虽然自立了,来自家庭的伤害还在发生,逃不开。
ChChl:很多原生家庭伤害是没那么明显的,但是在塑造我们在性格上和与周围的人的关系上都是会有影响的。那些被拖住的肯定是需要被看见的。虽然我非常喜欢大翟,但打孩子还是不对。
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吉米豆
吉米豆
2026.9.24
41:17 不是推开妈妈,是你不能把对性缘关系上的情感索求转移到儿子身上,这就是丈夫失职
--礼礼:是的,很多人在家里都感觉自己像妈妈的老公,当父亲在情感上缺席,母亲会不自觉地将对伴侣的情感需求转嫁到孩子身上。
小石榴666:原来是这样 好可怕
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59:07 全让大翟说中了,一开始第一次听见说话有这么多口头禅,毫无逻辑的人,一听就是没有朋友,只有一个,所以断了就特别难过,到后面,草了,我真是畜生
这个可以有haha:59:54 我也是畜牲
OZZO
OZZO
2026.9.24
57:35 性格偏弱,不会社交,可能难得遇到一个有善意的就像抓到救命稻草,没有边界感。非发小的朋友要么是人格魅力吸引,要么是利益分享。用低姿态不疼不痒无意义的看似“关心”本质是一种持续的情绪索取的骚扰。亲密关系可以承受更多废话,客服短信的寒暄让人无感/反感是因为他给的是不被需要的。
日薪月亿的小鼠球居民:说的好好
LaurenceJang:👍👍👍
HD82115c
HD82115c
2026.9.24
57:36 这姐们还是先关注自己的心理问题吧,太给人压迫感了,感觉和溺水的人一样,但凡攀着点东西使劲儿拖住,能理解你的朋友为什么不想回你消息,这种友情太窒息了…
松花肠
松花肠
2026.9.24
57:35 这位观众,不是在找朋友,是在找一份独一无二的依恋关系,这大概率来源于生命初期跟母亲的依恋关系并没有建立起来,这种底层安全感的来源一直都没有,就像一个长期溺水的人好不容易找到一个救生圈。这种好不容易找到救生圈突然又没了的感受是很痛苦。但现实情况是失去朋友是一个普遍存在的事实,也不是你哪里不好,也不是你哪里做错了,缘分到了就是无法永远保持原来的状态了。接纳已经没有救生圈这件客观事实,以及接纳一个成年人不要把跟任何人的关系当做救生圈这个道理
Tina-婷婷:59:51 我是完全不需要朋友的那种人,从不觉得孤单,自己干啥都觉得自由自在🫪
今天就戒酒:但这种自己不改变应该很难改变吧……
77何小琪
77何小琪
2026.9.25
48:09 真的很抱歉。我今年24岁,可能在一些人眼里不算小,但在表达上确实还很稚嫩。这是我第一次录三火,平时就不太敢说话,一紧张就容易思绪混乱,磕磕绊绊、零散又没逻辑,心里想说的话没能好好讲清楚。这期播客已经播出了,如果我的发言影响了大家的收听感受,我诚恳地向大家道歉,也希望大家能谅解。
三火真的特别好,感谢大翟、思宇、雷哥、红姐、冰冰,愿意耐心听完我那些磕磕绊绊的发言,帮我梳理总结、替我圆场,接住我的话,缓解了我的局促和尴尬。没有你们的包容,我可能更不知道该怎么把话说完。
评论区的批评我看到了,也会认真反思。我不是故意这样说话的,播出以后我自己听完,都想扇自己两巴掌找个地缝钻进去。表达太差让大家听得辛苦了。表达能力确实是我的短板,加上经历少、很多地方还不够成熟,我会慢慢练习、努力改进。如果让大家听得难受,我再次说声对不起。
谢谢愿意理解我的人,也谢谢所有坦诚的反馈。🙏🏻
HD649252w:才24岁 会这么执着这个朋友也正常 再过几年就会明白 感情淡了 离开就行了
失眠患者壹贰叁:不用道歉啊姐妹 你说的很好 表达是可以练习的 不一定每个人都擅长 但就冲你敢在这么多人面前勇敢发言就已经超厉害了 勇敢的人先享受世界!!
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小鸽迷
小鸽迷
2026.9.24
58:50 我是个i人 要是我当着这么多人面前讲一个事 我讲的不如她 我得声音颤抖嘴角抽搐了
葱大美不咋辣:我也是,我也巨i
我叫圆豆豆:59:20 哈哈哈哈哈哈,这到底是剪了还是没剪?愁死我了!
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柠檬_463l
柠檬_463l
2026.9.24
1:19:14 他是一个脱离低级趣味的,认真努力的,全心全意为喜剧事业奋斗的优秀喜剧人!
54:44 可能你平时联系的太频繁了,同事已经有点吓到了,你这种高强度依恋有点可怕,别人不能直说你别再烦我了,只能冷处理
吉米豆
吉米豆
2026.9.24
58:11 能理解之前被霸凌过的人,遇到一个对自己好的朋友会患得患失,但友情要有双方都舒适的边界,你把对方当成“唯一”,本身就是一种巨大的社交压力,听上面的发言已经到了有不回应就严重焦虑的程度,搁谁都不好受,这是一种巨大的情感索求,可能对方就是因为感觉到了压力才想适当疏远,明确一下边界。感觉这个姐还是应该求助专业的心理医生,去重新建立一下自己的内核,不然很可能失去这个朋友
吉米豆:说骂是不至于,但是换位到那个朋友的位置上,我是能力理解她为什么要疏远了,谁都不愿意当谁唯一的救星,这太给人压力了
7牛角包:太有压力了。每个人都有自己的生活
58:06 有时候可能是你太热情了,有人就不喜欢这种,会觉得没有边界感吧。毕竟都成年人了,每个人都有自己的生活。
大野阳仔official:我就是这样,觉得安慰别人很麻烦
旺仔小油饼:确实可能会这样,有时候太过热情可能会让别人觉得你这个人控制欲强。反而会莫名抵触。
52:12 不是她敏感也不是你敏感,是你太不敏感了,有些边界感比较好,她不回消息已经暗示了,发红包你还比她高两块,对面更不爱回了
57:27 诶哟 别哭 要实在难受 要么你扇两下大翟呢 正好他脸上痒痒哈哈哈
一位好公民:哈哈哈哈哈哈
uhh_WfDy
uhh_WfDy
2026.9.25
59:43 说一个可能对这个观众有一点残忍的可能性,可能一开始对方就是比较好心,看到有人很难过都会安慰,但是时间长了总是对她索取过多的情感对方可能就会开始厌烦,所以不再想回你了,因为做朋友是要互相提供好的情绪价值的,如果一方觉得这个往来的过程中自己消耗得太多获得的太少可能就会离开。如果只有这一个人对你好,你像抓救命稻草一样抓住她的话,我几乎可以想象到对方会有窒息感,所以比起抓住她,在生活里找到更多可以说话的人可能会更好一点。
HD1016416t:同意,懒得打字,看到一个想法类似的
是妖婧嘛:姐妹很困扰,我就有一个朋友可以说是无话不谈,出去吃饭都是她对我疯狂输出,关于她老公、婆媳关系、工作等等都是负能量。我一直安慰她跟她想处理方法,但吃完饭回家我会头晕很累睡不着导致影响第二天上班。久而久之我很累慢慢的和她拉开距离,现在已经是不说话的状态,我在想我这样做对不对,后续还要不要和她联系因为我也是有些内耗的人。
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