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4中秋快乐～欢迎来到小公园，和我们一起席地而坐，听听音乐聊聊生活
这期节目的起点，其实很简单——就是我们去看了一场演出，台上的两位老师虽然年长，但他们在台上弹琴、唱歌、聊天，那种松弛和从容，让我们俩都深陷他们的魅力中。回家的路上我们一直在想：为什么我们曾经这么害怕变老？为什么不能像他们一样，把年龄活成一种底气？于是就有了这期聊天
我们聊了各自的年龄焦虑——灰灰是从身体开始亮红灯的那一刻真正害怕起来的，六日是在口罩时期看着父母变老时突然意识到自己不再是小孩了，我们也聊了社交媒体怎么偷偷放大了我们的不安，消费主义怎么把“变老”包装成一件需要花钱解决的事
但聊到最后，我们发现，真正让我们不那么焦虑的，反而不是什么大道理，而是一些很小的事：比如每天练半小时吉他，做几组运动、学一个新爱好，比如告诉自己“我又不是脑科医生，做错事也不会毁掉别人的人生”
所以这期节目，我们想把它送给你——如果你也曾在某个深夜，因为年龄、因为未来、因为不确定而感到不安，希望你能听到最后。也许我们不能帮你消除焦虑，但至少可以陪你坐一会儿，聊聊那些我们都在经历的事
*00:51从演出说起：两位老师的松弛感和自信，让我们开始重新看待“变老”
*03:13我们的年龄焦虑从什么时候开始的？
*10:10是谁在贩卖焦虑？——社交媒体、消费主义、“35岁失业”的阴影
*13:50临近三十的灰灰又因为什么不再有年龄焦虑
*24:31我们这代人面对的不确定性带来的多重焦虑
*35:07回到DAKA：看到台上的他们，我们开始期待“变老”后的自己
BGM:
DEPAPEPE-《いい日だったね》
DEPAPEPE-《きっとまたいつか》(cover by 小公园指弹组合)
节目中提到的书：丹尼尔·凯斯-《献给阿尔吉侬的花束》
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