AI 时代,我们到底该学什么?|对谈于红:三种不会过时的能力

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评论数60

➤ 两年前,我原本和于红约好录一期播客聊 AI 投资。那时,她是美团龙珠合伙人,正带领团队 All in AI。

两年后,这场对谈终于发生。她却已经离开了深耕 15 年的 VC 行业,创办「兔咚咚」,投身儿童 SEL 教育(Social and Emotional Learning,社会情感学习)。

这场转身背后,是一个远不止属于父母的问题:当 AI 让知识变得唾手可得,我们究竟还需要培养什么?面对职业、关系与人生选择,如何认识自己、理解他人,并在不确定中积极行动?

我想这是每个人都不断面对的问题。一方面,我们都希望拥有自由、快乐和探索自我的空间;另一方面,我们也会担心:如果今天不多做一点,未来是不是会失去更多选择。

在这期内容中,于红和我从教育聊到投资,从孩子的成长聊到成年人的选择,试着重新回答:AI 时代,什么才是真正不会过时的能力?

🎬 我们的视频播客将同步上线于 @Koji杨远骋 的视频号、抖音、小红书、哔哩哔哩、Youtube 等平台。

📒 文字版将发布于 @十字路口Crossing 公众号。

🟢 AI 时代学什么?

00:39 快问快答:年龄、毕业院校、MBTI、星座、一句话介绍、团队规模、创业前经历

02:20 AI 正热,却离开了 VC

06:11 AI 时代的必修课是什么?

09:40 英语,还值得花那么多时间吗?

11:02 给女儿写一个专属识字 App

🟢 如何学习成为幸福的人?

13:35 社会情感学习(SEL),到底学什么?

18:10 接纳情绪,到底在接纳什么?

24:34 如何联系情绪能力

32:37 养育孩子,也把自己重新养一遍

37:42 批判性思维:看到的与想到的

🟢 把终点放在 30 岁

42:33 到底该不该卷孩子?

43:22 拒绝藤校,也算成功?

46:27 你想孩子成为什么样的 30 岁的大人

53:00 名校,能多打开多少机会之门?

01:05:41 清华博士:“我不能浪费我的分数”

01:06:01 离开 GGV:8 位数 Carry 的取舍

01:10:09 选伴侣,比换工作更难

01:20:31 孩子选错了,父母该拦吗?

🟢 投资中那些重要的事

01:23:45 错过的公司倒了,就算看对了?

01:26:20 跟着 GGV 合伙人学提问

01:30:44 跟着王兴学到的事

01:36:42 投资最不快乐的事

01:42:04 学校没教的创业者必修课

01:46:23 把“我有个想法”换成“我有个假设”

01:47:24 积极心态,也要刻意练习

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👦🏻  主播 Koji:我创办了十字路口,发起了 AI Hacker House 这个新一代 AI 创业者的社群空间,在真格基金担任 Venture Partner 投资合伙人。我相信科技尤其是 AI 是我们这一代人最大的价值创造机遇。Koji 的即刻,Koji 的网站

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粤北
粤北
2026.10.02
嘉宾真的就是来纯销售的,没有什么洞见,一直销售
Koji
:
我认为嘉宾是做了一个自己很骄傲的产品,很有热情地在这里介绍自己的产品😃
磐师傅跑得快:那套什么存在久,什么就会存在的更久更是给我听乐了。照他这么说封建主义存在的可比资本主义和社会主义久多了。她还因此得出语文在AI最重要,我知道语文很重要,但她这么说就很奇怪。
共3条回复
独托邦
独托邦
2026.9.29
选择的方法论
「人要做选择,而且要做艰难的选择 —— 只有在艰难的选择中拷问自己的内心,才能走向自我实现。」(官方金句)
「永远不要在情绪不好的时候做重大选择,一定要在愉悦的情绪下做选择。」
「所有职业选择都不是最艰难的选择,最艰难的选择是选择人生伴侣。」

投资与开放
「投资最重要的事是反思、复盘;但对一级市场投资人,更重要的前提是 intellectual honest—— 自我诚实,因为周期太长,人很容易自我麻醉。」
「投资中最快乐的事,就是验证了自己的判断。」
「人的学习能力只有两个维度:智商的维度是自我学习,开放性是跟别人学习的维度。对越聪明的人,越要打磨开放性 —— 我是不是对的,不重要;这件事是不是做对了,才重要。咱别说 ' 我有个想法 ',说 ' 我有个假设 '。」

终极答案:积极心态
「如果要送给孩子一个永远不会过时的能力,那一定是积极心态。有了积极的心态,就可以解决很多问题。」
「大脑天生对负向体验记忆更深刻,所以我们才要刻意练习:品味当下的开心、主动回忆积极的体验、持续感恩 —— 每次只需几秒,就能改造大脑的神经通路。」
Koji
:
总结得真好
aallee
aallee
2026.9.29
57:12 这个对内社恐人好恐怖啊
空空_rbzy:听到这我也觉得很傻
HD375619s
HD375619s
2026.10.05
嘉宾讲的太差了,认知真不行。确实当不了投资人
一伴_tDFY
一伴_tDFY
2026.9.28
能不能把大笨蛋的 MBTI 测试去掉啊?很蠢啊
Koji
:
不能,我喜欢
童丽文
童丽文
2026.10.05
颇多共鸣和启发的,曾经把各国经典儿童教育类书籍看了一遍,发现大半都提到了“正念”“冥想”,正念的核心又是旁观自己的情绪、思绪以及感恩练习,确实可以很好地宁静内心、大大提升幸福感和内心的力量,这个课程感觉和正念异曲同工; 还看到一个观点:女性比男性往往更容易感知幸福,可能因为男孩从小被告知“男子汉哭什么哭、男孩子勇敢点”等等,大部分男孩从小被剥夺了太多感知情绪、接纳情绪、表达情绪的机会,所以“直男”也许是环境造就。 另外,卷学习和快乐我觉得也不应该是非此即彼的,合适的方向、方法、节奏、环境等等可以两者兼顾,跟大人“赚钱”和“快乐”同样可以不矛盾是一个道理(当然不要追求绝对和极致)。人类有天然的好奇心和好胜心,学习本质应该是快乐的,在被接纳的情况下发现自己擅长什么不擅长什么也应该是快乐的事情。 里面还提到家长不接受SEL教育,我早期关注的几个教育工作者,后面慢慢出了家长课程,哈哈,这其实有个商业悖论,不开放、不认可这种教育理念的家长也不会持续给小孩投入这种教育,真正认可这种教育的家长大部分是开放、持续学习的,很多已经从小就践行了。
Koji
:
👍🏻👍🏻👍🏻
云天水瓶
云天水瓶
2026.9.30
嘉宾说自己孩子上的学校是哪所?教育观很吸引人的那所。
Koji
:
探月学校
云天水瓶:多谢
野生椰椰
野生椰椰
2026.10.15
1:10:41 选择人生伴侣哈哈哈哈!!!我好想和嘉宾认识!(DNA动了)
前面听到姐姐说,喜欢问候选人艰难问题的时候,我就在想如果和姐姐交流这个问题,我的回答一定是找人生伴侣(没错!正式的场合也会这么回答)
选择自己想过的生活-选择伴侣-选择人生事业,是我最重要的三件事儿~
oo0ooooooO
oo0ooooooO
2026.10.13
林迪效应 The Lindy Effect:对于不会自然消亡的事物,它每多生存一天,就拥有更长的预期寿命。时间是最高效的筛选器。
SEBASTIAN_WF
SEBASTIAN_WF
2026.10.09
48:19 48:19 太酷了!!!因为家长的离经叛道的观念,让我从小有一个快乐的童年(不好好学习贪玩调皮),但一直教育我正直善良勇敢。长大后,会引导去思考我到底想要什么样的人生,怎么样过这一生才有意义。但并不妨碍会努力学习和做事情。btw 听Koji的播客真的学到很多hhh,希望也可以做出被采访的公司
最近一段时间听到的少有的有很多共鸣和启发的播客
ThFool
ThFool
2026.10.01
嘉宾有些观点是认可的,但碰到一些难回答的问题就完全是诉诸幸存者偏差和身边统计学了。
只能说目标用户选高认知家庭是对的,这样即使结果不好也有兜底。
Koji
:
比如什么“难”的问题被回避了?
ThFool:主要是早期经历和个人选择的部分
Lucky_EepH
Lucky_EepH
2026.10.08
这期播客koji在评论区回复的好忙啊😂(还没开始听)
Koji
:
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
闻语在思
闻语在思
2026.10.27
19:20 感觉讲的很好,虽然前面有一些观点我不认同,但是情绪能力我认为真的是很重要,我也是上大学遇到极端压力情况,到焦虑症躯体化了之后才发现自己原来从来都无视情绪,甚至批判情绪,有压力也不会去排解。
后来为了改善负面思维,我去报了情绪EBP训练营,才知道原来人还可以跟情绪和谐共处,才知道以前自己活的有多痛苦,多么内心打架。才知道只要接纳情绪,情绪就会降温。
我也一度非常疑惑,为什么情绪调节这么重要的能力,没有放在我们的教育里,我还得严重到焦虑症惊恐发作,然后自己花大几百去报训练营学习情绪调节,笑鼠啊啊啊啊啊 羡慕从小就学习情绪能力的小朋友!
oo0ooooooO
oo0ooooooO
2026.10.14
这个世界上,几十万、几百万的求职机会其实都有的,但是你想要选择一个人生伴侣,那可是太艰难的事情了👍🏻👍🏻
HD548379z
HD548379z
2026.10.07
学习,学习这个学习那个,实际上都是表象,真正的是教人怎么样成为人,成为有独立思考的,具备独立判断的,具备道德的,能看到自我人,而这些是学不来的,需要深思,需要反思,需要哲学,思想,心理....作为底层的积淀,然后再加上自我的深度思考.....
KarmaZ
KarmaZ
2026.10.04
32:45 非常认同嘉宾的理念 成人也想学 SEL
小李Iris
小李Iris
2026.9.29
1:08:08 好喜欢这个创业者小姐姐 和自己的理念很搭!
LollapalooDa
LollapalooDa
2026.9.28
很多概念讲不透的感觉,哈哈
HD668326r:同感,正体现了教育某个分支的专业性
麦子_BFGy
麦子_BFGy
2026.9.28
想了解一下这个课程
Koji
:
请微信搜索他们的公众号:「兔咚咚SEL官方账号」