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11祝大家中秋快乐~！（片尾有超凌乱祝福，不要错过）
大家九月过得怎么样呀？
小刘忙到得找AI帮忙，Peter录之前直接睡过去了，皮老师也在忙（嗯）
累到一定程度的时候，我们就开始琢磨，是不是该做点减法了
大家一想到减法，是不是也会觉得好像要失去点什么？
我们聊到了一些具体的事，还有心境上的变化
本来这不是个轻松的话题，不过在做减法的过程里，我们其实也有收获
00:38 怎么开始想到做减法
01:44 小刘学会允许不去对列表打勾
04:49 列计划和不列计划的人
08:20 小刘减出去了实际的事
13:10 皮老师做减法是一种心态
19:12 皮：一个哥哥的故事
21:58 刘：一个确定的快乐
25:00 Peter醒了（字面意义上的）
28:30 皮：减出去的情绪
35:40 班味超重的Peter
38:25 当你底层对自己很确定的时候是不怕做减法的
44:00 结果我们自己给自己也加上了不少
