Q&A | 有主体性到底是一种什么样的感觉呢？

00:30 自问自答系列开启。

01:08 “大脑先行”VS“感受先行”

03:26 我从我的体验和经历中提炼了两种主体性的感觉，供你参考。

03:33 从“你是怎么被攻击到的呢？”这一提问开始的主体性提炼之旅。

05:02 我开始可以进入到关系的层面去思考他人和我到底在通过行为表达些什么。

06:35 主体性感觉：原来我可以拒绝，而不感到愧疚，也不感到愤怒。

06:51 拥有主体性，你依然会感觉到痛苦。

07:57 我看似对自己很好，却一直在否定自己，这是为什么呢？

09:04 我一直抵挡和遗忘的感觉，却成了自我否定的源头。

11:18 主体性感觉：我想要去创造，想要去做点什么。我很实在地相信着，我的存在，是可以去改变一些什么东西的。

12:15 放弃主体性的时候，我又在享受些什么呢？

我是心理咨询师一只菌。我擅长处理的心理议题是自我探索、女性成长、原生家庭关系中的困扰。

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