菲尔兹奖(数学界诺贝尔奖)得主王虹在采访中提到,自己在本科期间曾对数学进展感到 “discouraged”。这一词汇迅速引发了中文世界关于教育与职场环境的广泛讨论:为什么我们总是容易感到气馁?为什么正向反馈在我们的文化里如此稀缺?
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本期节目,爱丽森和龙姐结合自身在国内外学习、工作与生活的跨文化体验,深度拆解 “discouraged”(气馁/失去信心)与 “encouraged”(受到鼓舞)背后的文化与心理机制。从被老师纠正“不够专注”的童年,到职场中只看结果不看人的紧绷感,再到新西兰教育法里对“允许犯错”的强调,带大家一起破除“我不够好”的执念,建立属于自己的正向能量场!
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00:30 什么是 Discouraged:气馁是外部环境作用的结果,而非个人能力缺陷
03:30 那些令人气馁的瞬间:学校、职场与创作中的负向反馈与打压
11:10 Encouraged 体验:微小进步和“被看到”如何一步步充填“自信罐”
15:00 允许犯错的勇气:新西兰教育法鼓励犯错与职场信条“We win, we earn; we lose, we learn”
18:50 批评的边界与 Affirmation 的力量:批评难以让人进步,我们需要平衡的正面肯定
22:55 文化反思与“吃苦”陷阱:“吃苦耐劳”与“听话/乖”文化对好奇心与自信的削弱;K-pop 偶像练习生“吃苦式”训练 vs 16岁泰裔女孩在美达秀享受音乐的感染力
33:00 实践指南:如何摆脱“气馁”环境,建立属于自己的正向能量场
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如果你也有关于“气馁”或“受到鼓舞”的经历,欢迎在评论区分享你的故事!
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BGM:Courage - Wave to Earth
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祝你听得开心❤️
