很多时候就是一些小小的习惯，默默兜住我们的情绪和生活。木苏会保持冥想作息，让自己心态尽量平和；果汁坚持做计划复盘、大量阅读；栗子会记密码本子，随手记录灵感；字节会习惯拍照留存回忆，但大脑总停不下来胡思乱想。聊完习惯之后，大家抛开客套，互相点评彼此，看见别人身上的闪光点，也重新看见自己。主播：果汁 栗子嘉宾：木苏 字节标题&文案&封面：栗子剪辑：果汁
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