EP39｜为什么我们越来越不爱发朋友圈了？

拍好了照片、想好了文案，最终却没有按下发送键——这样的时刻，你有过吗？

不是没有想分享的事，也不是生活变得无聊，而是心里多了一连串问号：说了又怎么样呢？会有人在听吗？被误解了，解释起来会不会更麻烦？

这一期，我们从一条没发出去的朋友圈聊起，逐层拆解"分享欲衰退"这件事：朋友圈从 26 条发到 1 条的变化，"懒得 P 图"背后被拉长的分享链路，跟父母分享跑步却被劝"别跑了伤膝盖"的扫兴时刻，发现跟同事聊的新闻被二次传播后的警觉，还有在陌生人社群里反而能放心聊天的轻松。

聊到最后我们发现：分享欲也许从来都没有离开，它只是从公开平台退回了几个重要的人手里。而所谓理想的关系，不过是一个"不用准备好，也可以告诉你"的人。

你最近一次想分享却没说出口的，是什么？

本期酒保/Xixi

主播/ Wendy、Yuqing、Xixi、Judy、Seike

音频后期/ Yuqing

BGM：S_Corporate47_Pf_BPM100_Main-arachang

TIMELINE：

• 02:53 话题一：这一年，我们在哪些场域里变得不愿意分享

  • 03:23一条数据：朋友圈从 26 条 → 9 条 → 1 条

  • 05:52 懒得 P 图？分享链路被越拉越长

  • 08:27 AI 时代对肖像照片的顾虑

  • 14:34 开心的事变少、焦虑的事变多，情绪不够高涨了

• 16:00 话题二：不同关系里的分享成本——家人

  • 20:09核心分歧：我们对"何谓良好生活"的理解不同

  • 26:51 关键词：边界感没有被尊重

• 29:42 话题二：不同关系里的分享成本——同事

  • 31:19 副业播客为什么对同事保密

  • 34:28工作吐槽的分级分享学

  • 36:01 "发朋友圈前，会想同事是不是在加班"

• 38:52 话题二：不同关系里的分享成本——互联网陌生人

• 44:04话题三：杀死分享欲的，是没人听，还是没人回应？

  • 45:11 怕把"让对方开心起来"的负担也传给对方

  • 48:31 想说的事也要筛选对象，会错失意外的惊喜

  • 55:38 分享了也改不了什么？那段被领导 PUA 的经历

  • 62:10 只有一个人先暴露脆弱，别人才找到出口

• 63:59 话题四：理想中的分享是什么样

  • 65:50 一对一中感到被尊重，对方乐于接受你的反馈

  • 66:55 弱关系的奇妙：帮同事搬家、朋友孩子的周岁宴

  • 68:28 "进可攻退可守"的空间：想说话时能说，累了能放空

  • 69:09最重要的前提：交流的目的不是改变我

• 75:04这档播客本身，是最理想的分享空间

• 77:33 分享欲没有消失，只是换了地方

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