vol.221 腺肌症术后疲劳及孩子腺样体肥大问题，如何改善？

00:00 腺肌症打闭经针后体虚易疲劳，家务繁重问题反馈

01:54 闭经针副作用解析，改善疲劳心慌艾灸、作息方案

04:07 妈妈自我养护理念，简化家务减少身心内耗实操建议

07:42 手诊辨证：自身气虚低血压，孩子心脏肠胃脊柱问题分析

14:21 乳香精油外用替代方案，缓解心慌改善睡眠

18:21 古巴香脂精油功效，适配高敏感人群情绪养护

20:58 乳腺结节与曼月乐环顾虑，疏肝精油日常保养方案

29:50 儿童腺样体、心脏弱综合推拿、艾灸、精油调理方案

38:29 家长负面情绪影响孩子康复，自我接纳与情绪管理方法