欢迎来到Light • 诧寂与流光～
本期节目由邓老师主持。人的情绪其实非常没有原则。 从早到晚因为情景的不同，我们可以变换很多的情绪。如果按照互联网心理测试的标准，我们可能已经完成了一次完整的躁郁循环。 但真正的 Bipolar Disorders，双相障碍，并不是“我的情绪变化比较大”。 它关注的是一个非常重要的概念：Mood Episodes，心境发作。 也就是说，一段持续存在、明显偏离一个人平时状态，而且伴随睡眠、精力、思维、行为和功能变化的时期。 今天我们就来认真区分2个特别容易混淆的名字： Bipolar I Disorder，双相 I 型障碍； Bipolar II Disorder，双相 II 型障碍； 顺便回答一个互联网最喜欢的问题： “我今天开心，明天难过——我是不是 bipolar？”
* 我们的心理学诊所：诧寂之道心理
* 微信号：诧寂之道心理 ephemeralpaths
* 小红书：诧寂之道心理
* Spotify：[Light 诧寂与流光]⁠⁠⁠https://open.spotify.com/show/27lyBIBirmzFLy6cPNi856⁠⁠⁠
* Apple：[Light 诧寂与流光]⁠⁠⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/light-%E8%AF%A7%E5%AF%82%E4%B8%8E%E6%B5%81%E5%85%89/id1787704271⁠⁠⁠
* 小宇宙：[Light 诧寂与流光]⁠⁠⁠https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/675f48c3f45a6a75559855cf⁠⁠

SHARE

COMMENT

VOICE_COMMENT

COMMENT_PAGE

CLAP

PICK

VOTE

AI_SUMMARIZE

诧寂之道心理 Ephemeral Psy

欢迎来到《Light • 诧寂与流光》，一档心理探讨的中文播客！由两位常驻北美的心理学博士联袂主持——一位是资深执业心理学家，一位是即将毕业的心理学研究者，我们将专业的心理学知识融入日常对话，陪你轻松聊聊留学生在美国和加拿大生活中的点滴挑战。我们关注国内与海外生活中的文化冲击、归属感、人际关系、学业与职业压力，从心理学、心理咨询和多元文化的角度，陪伴你在各个人生阶段找到内心的平衡与力量。



我们还将视野拓展到国内青年人群体，关注20至40岁之间的你可能面临的职场压力、亲密关系、成长焦虑和自我探索问题，用专业知识与真实案例，为你提供新的思路与视角。与此同时，我们也聚焦老年人群体的心理健康与生活质量，探讨代际沟通、情感联结以及生命意义感的话题。无论是陪伴父母的你，还是想了解老年心理的听众，这里都有值得你思考和分享的内容。



无论你身处海外还是国内，无论你处于人生的哪个阶段，我们都希望成为你的同行者，用温暖的声音陪你探索心理世界，发现更美好的生活方式。订阅收听，一起开启这段跨越文化与世代的心理旅程吧！

AI_SUMMARIZE_EPISODE

Light 诧寂与流光

S2E17: 双向情感障碍 - 我今天很开心，明天很难过，所以我是双相吗？

675f48c3f45a6a75559855cf/llwBLV0LcgdbCUCrlB23S5Os4bcB.m4a