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0本期节目围绕《第1400集感言：渺小又伟大的每个人（3）》展开，主播从节目开头提出的核心问题讲起：当你认为你的自我感过强的时候，你认为那个细胞如果只是被分离出来，跟别的东西没有关系的时候，它的心态是渺小的，那么它也就是渺小的，因为它只是一个细胞外团。它离开了人体，它什么也不是，什么时候都可以死掉，而且没有任何价值。所以，当那个细胞认为它是一个整体的一个部分的时候，无论一个人将其视作人类社会的部分。
随后，节目继续展开这一主题，进一步补充背景、判断依据和需要留意的地方：一个国家的一部分，一个公司的一部分，一个家庭的一部分的时候，你就有那种责任感，你就会跟大家和平相处，以后你会为这个团体做贡献，你也要承担着自己的责任。当然了，每个人都会生存，都需要生存。对不对？养家糊口，你怎么能给这个家庭做贡献？你自己都活不了，你怎么能给这个家庭做贡献，怎么给这个国家做贡献呢？是否正确？
在讨论过程中，主播也结合具体情境说明这些问题为什么不能只看表面数据或简单结论：是一样的。所以每一个细胞都像一个细胞，每个细胞也都需要这些营养才能活下去。这两个不冲突，但最重要的是你不要过于占据别人的空间。你占据别人的空间，无论你多么厉害，你也是微不足道的，因为你最多只是那个细胞癌，而且你还会遭受那个天道的惩罚，就像那个癌细胞一样。你占据了别人的空间，你的心态是狭隘的，你的身体也不可能有什么好。
节目后半部分继续延伸到更具体的影响因素和现实变化：所以明白了这个道理以后，我就想，人生其实就是我们来到这个地球上，这个游戏的目的就是为了这个东西。你明白了这道理以后，你才能顺利通过关卡。当你真正能够打通关的时候，你就不会有那么强烈的自我意识。你也知道自我意识的存在，也知道为什么有自我意识就会产生一种分裂感，但你也清楚自己是整体的一部分，只有当我们真正理解了这个道理的时候，我们才能更高级地玩好这个游戏，进入一种更高级的状态。
整体来看，本期节目不是给出一个简单答案，而是把相关判断拆开来看，提醒听众在理解这一主题时多看条件、背景和长期变化。否则，当你只停留在人类就像细胞层面时，你只是一个细胞，你将永远无法升级。就如同那只蚂蚁，无论它有多厉害，它依然是只蚂蚁，即使它是蚁王，也只是一只蚂蚁。将来它永远只会是一只蚂蚁，永远不可能成为人类。蚂蚁永远无法成为人类，为什么呢？我就是说，如果一个人只是在索取物质的东西，如果不明白我们只是整体的一部分时，就达不到那种境界，永远会很渺小，永远不会有进步。
