176 你要训练别人对待你的方式2:说了不开心,对方还是不改,怎么办?

176 你要训练别人对待你的方式2:说了不开心,对方还是不改,怎么办?

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这期接着聊“你要训练别人对待你的方式”,从小伙伴的留言讲起:反馈之后对方没改,通常有三种情况,他不想改、他不会改、他暂时改不了。

针对每一种,分享具体怎么推进下一步,也聊聊什么样的关系值得我们花这个力气。

本期内容
00:00 说了不开心,对方为什么还是不改?意愿问题与能力问题
02:00 情况一:他不想改,先礼后兵,敢于明令禁止
10:30 情况二:他不会改,别只说情绪,要说清具体行为
15:00 情况三:他暂时改不了,多给时间,及时正反馈
16:00 越重要的关系,越要在小事上及时反馈

本期金句

  • 我们要教会别人让我们快乐的方式,而不是总让对方掌握让我们不快乐的方式。

  • 一个人怎么对我们是他的选择,各种方法都用了他还无所谓,问题就不在我们的表达。

  • 在意,才要在小事情的时候就说出来;不在意,就别消耗那个精力了。

听完之后
想一想最近让你不舒服、但对方一直没改的那件事,先判断他是不想改、不会改,还是暂时改不了,再挑一个对应的方法试一次。

PS:基于事实的正反馈怎么说,可以收听第155期,或在公众号「颜景」搜索“正反馈”。也欢迎搜索 2788279811 添加颜景,回复进群,社群工作日会分享积极语录、沟通与情商小知识和各类小故事。


展开Show Notes
四季豆_pnSk
四季豆_pnSk
2026.10.11
重要的关系要在小事上沟通,不重要的关系直接跑别废话
MO_0i
MO_0i
2026.10.13
都是假设对方是个好人的前提。但其实有些就是单纯嘴贱。
颜景
:
对啊,我觉得大多数都是好人,万一遇到觉得没那么好的该怼怼
四季豆_pnSk
四季豆_pnSk
2026.10.11
不要只告诉别人这么做会让你不舒服,还要告诉别人怎么做会让你舒服。
颜景
:
抓住重点了
等等_wf0Q
等等_wf0Q
2026.10.12
如果提醒过那么多次都不改,那我可能会直接不理他,直到他意识到自己喊错了称呼,纠正过来再回复
颜景
:
怎么舒服怎么来
饺子HZ1111
饺子HZ1111
2026.10.21
V加不了你,公众号名字是哪两个呀?
颜景
:
颜景
Stacy_fqwQ
Stacy_fqwQ
2026.10.10
真的很喜欢颜景的分享这些如何应对“小事”,生活当中就是有很多这些“小事”很耗神。真的也很希望自己具备这种攻击性“你听不懂人话吗”,学习到了,不一定做得到。但就像最后那句和今天听到的一句话挺像的,保护自己不等于随时备战。我有权反击,但我没有义务每一次都反击。如果对方的一句话只是评判,讽刺或带着恶意,但并没有真正对我的生活造成影响,那么我完全可以不进入对话。看情况,分人。
颜景
:
真棒👍
Gp_pp
Gp_pp
2026.10.10
那如果是领导呢
颜景
:
该说说,所谓“曾孙有理服太公”,给领导做反馈也是帮他拓展盲区。当然前提是领导是能够接纳他人反馈的,若他明显展示不需要反馈,需要的就是听话照做,那就闭嘴做事