vol.41 不文艺了,不恨海情天了,纯过日子人!女孩如此So She Is

vol.41 不文艺了,不恨海情天了,纯过日子人!

44分钟 ·
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评论数43

本期内容导览:

“不文艺了,不原生家庭了,不主体性了,不恨海情天了,纯过日子人!”“尼采活到今天也会看短剧和刷抖音。”——看到这个梗,代表大众对过分精致化包装起来的概念受够了!

不知道从什么时候开始,我们活成了一个“做什么都必须要有意义”的人。看电影先看评分,听歌先看是否热门,发朋友圈要想半天文案,连难过的时候都要分析这是原生家庭创伤还是依恋模式问题。我们好像对“深刻”这件事,感到前所未有的疲惫。

这期节目,虾虾从“纯过日子人”这个网络热词出发,聊了聊为什么我们越来越像活在概念里的人、过度分析如何让我们丧失了体验感、“大结果”叙事如何让我们把人生变成一场赌局,以及如何真正成为一个活得舒服的人。

最后,我们当可以选择“深刻”,也有选择“庸俗”的权利,让生活真正回归生活找到平静且幸福的支点更为重要。

⏰ 时间轴

01:00 当全民进入“大金句时代”,没有“意义”的生活不值得去过了吗?

05:00 虾虾的“金句”职业病:跟朋友聊天也带着“主体性”“归因模式”这些词,结果造就“无效沟通”。

06:56 当生活被高度理论化,我们就不再是体验生活的主角了。

09:10 为什么我们爱用概念武装自己?因为有了理论背书,表达就变得有分量。

12:09 社交媒体给了我们太多模板和标签,我们急着往自己身上套,却越来越少思考自己真正是什么。

14:02 我们为什么总是对痛苦有一种隐秘的迷恋?

16:52 什么是“纯过日子人”?

28:13 “大结果”VS“纯过日子”叙事大对照

33:08 你不需要等那个“大结果”到来才允许自己快乐。

34:29 5个让“纯过日子”更有趣的方法:①把小事变成小实验;②给自己设定小仪式;③把消费变成创造;④把无聊时光变成观察;⑤允许自己三分钟热度。

40:37 不要矫枉过正。“不文艺”不等于“必须不能文艺”,我们可以选择深刻,也可以选择庸俗,选择权在自己手上。

🎵:BY2 -《凑热闹》

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展开Show Notes
04:45 虾虾的选题每一次都能戳到我!而且真的超级真诚!虾虾你一定会成功的₍ᐢ⸝⸝› ̫‹⸝⸝ᐢ₎
虾虾Joyce
:
谢谢你~!!我会加油的!
我今天在写双十一的购物清单,一边写一边跟朋友吐槽我已经变成纯过日子人了,想买的都是刚需
炸梨酥的女王大人:已经很久没有买愉悦自己的东西了,过得像npc哈哈哈哈
虾虾Joyce
:
哈哈哈哈!还是可以分一点份额买点取悦自己的东西滴!
让我今晚来品味!我非常喜欢这期选题!
虾虾Joyce
:
enjoy!!
01:03 生活本身就是很有意义的
虾虾Joyce
:
生活的意义就是生活本身~!
记得躲雨
记得躲雨
2026.10.13
吓吓晚上好呀。现在在宿舍听着这期节目!准备休息!明天竞选区奖学金!希望顺利!晚安!
虾虾Joyce
:
祝你一切顺利!
芋头星
芋头星
2026.10.13
每次一个人走在路上就喜欢打开女孩如此😘😘
虾虾Joyce
:
😆😆
19:31 我记得之前玩过一款叫荒岛求生的游戏,里面的主人公会通过喝薄荷茶来恢复失眠值,从而保持良好的精神状态,因为薄荷里的薄荷醇可以舒缓紧张、放松神经。所以说在工位种植薄荷真的是非常明智的一个选择,既实用又养眼。
Jasminekk9
Jasminekk9
2026.10.14
允许自己做一个复杂的人!
40:46 放平心态,顺其自然,遵从本心!!
34:34 真的很喜欢给自己制造仪式感,自己每天都奖励自己一点,多夸一夸自己,感觉生活变得更有盼头了!
33:14 我也是这样觉得的,小确幸往往比大结果重要,生活中的点滴更值得我们去观察和发现,哪怕是一个很微小的瞬间,那都是很美好的,无论结果怎么样,你的成长过程,你所经历过的事情,这一切都非常的宝贵!!!
三秒后
三秒后
7天前
虾虾 为什么会对一个不可能的人还抱有幻想呢 这是不是把自己看的太重要了
虾虾Joyce
:
心理学里有个现象叫蔡格尼克效应,那些没有结局、没能完成的故事,在我们的大脑会一直记挂着,因为这段关系没有真正落地,没有经历现实的争吵和磨合,这个人就一直留有空白,我们会不自觉把内心对亲密关系的期待投射上去,在脑海里构建出一个理想化的形象。 本质上这是大脑对“未完成事件”的执念,并不是我们笃定自己能够改变对方。幻想本身是安全的,我们可以感受心动,却不用承受真实亲密带来的失望。所以不用因此责怪自己,放不下的往往不是那个人,而是藏在幻想里,我们自己渴望被看见、被爱的期待,不如用更多的实际行动建设自己,自己满足那个对被爱的期待,自然投射也会减少
三秒后:谢谢你虾虾 我其实这一段时间都在听你的博客 确实的给我带来了很大的力量 但是今天又发现了一些小细节 叫我情绪反扑 谢谢你认真的回复 我会一直追随你的🥹🥹🥹
我最近确实在思考这个问题。并且再一次呼吁,好的内容对所有人都是有用的,可以不用带上女孩、女性😂
虾虾Joyce
:
因为我们播客的受众98%都是女性,所以本节目确实在叙述观点的时候会以女性作为默认输出对象哦,当然我认同好的观点不分性别这个观点~
38:18 我相反,吃飯的時候看劇能吃一個小時以上,捨不得吃太快
盛望_Bxn2
盛望_Bxn2
2026.10.15
14:37 我也喜欢品味痛苦!反复品味
9h_
9h_
2026.10.14
听完感觉左右脑开始打架了 深度思考是我每天必备项目
17:33 我同意!钩织真的是一件很幸福的事!特别是边钩织边看自己喜欢的电视剧!!
00:45 听这期节目前,我刚打扫完卫生,好幸福呀!看着亮晶晶的地板,晾在太阳底下香香的衣服,刷完倒扣好的锅碗瓢盆,做完这些躺在床上都感觉特别舒服,房间不是乱糟糟的,是整整齐齐的,过日子就是简简单单幸幸福福的呀!
捉刀客_A6Tq
捉刀客_A6Tq
2026.10.13
每天睡觉必听!!超级喜欢呀
29:04 但是“大结果”也会相对应的承受一定风险,所以我还是觉得踏踏实实的一步一步来比较好