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3我们习惯将行动停滞归因为懒惰，却忽略背后深层的叙事危机。本期借利科叙事认同、麦克亚当斯情节序列理论，拆解自我故事断裂如何消解行动动力。撕掉自我批判的标签，看见行动瘫痪真正的认知根源。
关键词：叙事断裂｜行动瘫痪｜叙事认同｜自我故事｜动机枯竭｜污染序列｜意义危机｜自我认知｜现象学｜认知重构
播客简介
「蠢蠢欲动」是一名后现代心理咨询师关于哲学、心理学、社会学、宗教的阅读与思考。关心"何为良好生活"这个话题，也希望通过一些邪修的方式在生活中另辟蹊径。
皮浪的自我介绍
8年投资行业转型心理咨询师。主修叙事疗法和焦点解决短程疗法，目前咨询经验300+小时。
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