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17本期嘉宾：严艺家｜心理咨询师、心理博主
本期主播：梁珂、雪琴、阿济
社交媒体上，越来越多的年轻人正在自我确诊为“竞缘脑”。
在应试教育的土壤里长大，「竞争」逐渐变成了这代年轻人理解世界、做出选择的底层逻辑。对竞缘脑来说，获胜让人快乐，落败让人痛苦，用竞争理解世界可以更快地达成目标，却也不免在这样的逻辑中产生强烈的自我厌恶。
这样的竞争并不只停留在学校里，离开校园后，世界似乎从一张清晰的排名表变成了无数模糊的比较手册，职场同事，亲密关系，有人的地方，似乎就有竞争。
我们找到心理咨询师、心理博主@严艺家 聊了聊竞缘脑，试图讨论：
竞缘脑是东亚特产吗？
竞缘脑真的一无是处吗？在竞争中感到快乐，有错吗？
如果朋友获得成功时，我们没那么开心，正常吗？
现在的年轻人更不爱竞争了吗？
当竞争失败时，我们该如何避免自我的破碎？
欢迎收听，祝我们都可以活出高于竞争幸存者的人生。
Part1：无处不在的竞缘脑
00:04:55：竞缘脑是东亚社会特有的产物吗？
00:10:22：在我们的教育中，很少有一个空间去学习如何输
00:17:48：那些校园竞争：公开课发言、参加学校比赛
00:25:18：该如何区分自己是在享受“竞争的乐趣”，还是“赢了的结果”
Part2：东亚小孩，被困在竞缘脑中
00:28:15：为什么网友突然陷入对“竞缘脑”的反思
00:31:53：“我本无意竞争”：真的存在不爱竞争的人吗？
00:38:07：成功之后，自己成为“不允许自己掉下来”的那个人
00:43:43：竞缘脑使人刻薄，“失败是不是因为你没有努力？”
00:48:28：优绩主义，真的一无是处吗？
00:52:07：只有在表现好的时候才喜欢自己，怎么办？
Part3：这一代年轻人，不爱竞争了？
00:59:22：新一代的竞缘脑：从谁更好，到谁更对
01:08:24：把“性缘脑”变成“竞缘脑”是否可取？
01:17:31：竞争前置：上海八个月婴儿的爬行班
Part4：如何活出高于竞争幸存者的人生
01:18:52：在韩国考试院见到的标语：聪明的家伙赢不了昨天见过的家伙
01:20:17：竞缘脑，是东亚小孩的精神缅北
01:23:26：活出一个高于竞争幸存者的人生
01:26:43：竞争代表一个人有非常健康的胃口
01:30:18：身体竞争和心智竞争的差异：一起备战奥运吧！
📄 本期策划：雪琴、阿济
✂️ 本期剪辑：雨臣
🎬 本期制作：雪琴、阿济、李解
🎶 本期音乐：Oh, the Joy of Boxing Day - Martin Landstrom、Christmas Without Snow - Martin Landstrom、somber
以上是本期播客的全部内容，欢迎关注新世相，感谢你的收听，我们下一期见。
