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– 本节目由森马出品，深夜谈谈制作发行 –
索郎尼马自小在甘孜道孚农区长大，儿时透过村里的黑白电视瞥见上海的都市图景，那便是他想象中的远方；生长在北京的史楠，年少对远山并无深刻感知，直到踏上艰苦的青藏线，才真正触摸到何为远方；在道孚县城长大、半藏半汉的海宇，童年眼里的远方是成都，是城市里一口心心念念的炸鸡。
一个从山里走向上海，一个从县城走到成都，一个从北京不断走进群山。三条看似相反的道路，最后却在雅拉雪山脚下相遇。三个人，后来都走向了彼此来的方向，恍然发觉——大家不过是在互相交换故乡。但离开故乡以后，人还属于原来的地方吗？当索郎尼马被不断定义为“藏族演员”，当海宇发现观众只期待他讲甘孜，当一个人既无法完全回到故乡，也没有彻底成为城市的一部分——故乡带来的究竟是身份、馈赠，还是一种难以摆脱的标签？
本期《森活家》我们来到了雅拉雪山脚下进行户外录制。由于现场风力较大，收音效果与棚内录音相比可能存在一定差异，部分段落可能伴有风声干扰，敬请各位谅解。
本期节目，我们坐在雅拉雪山脚下，聊了聊：
为什么山里长大的人渴望城市，城市里的人却要进山“去班味”？
离开故乡的人，得到了什么，又失去了什么？
当地域成为一个人的标签，它是机会，还是束缚？
“征服一座山”和“与山建立连接”，到底有什么不同？
走过远方以后，我们该如何重新理解眼前的生活？
如果你也正在远方与故乡之间犹豫，或许可以跟着这场发生在雪山脚下的谈话，慢慢走一程。
- 本期嘉宾 -
索郎尼马：
藏族演员，电影《冈仁波齐》主演，代表作品包括《拉姆与嘎贝》《昆仑神宫》等，多部作品入围国内外电影节。出生于四川甘孜道孚县，从故乡走到上海，也时常回到藏区，持续关注并传播藏地文化。
史楠：
中国国家地理资深户外领队，具备中国国家地理二十年多年户外开拓新领域的经验，担任中国国家地理科学考察活动中众多无人区考察项目的主要领队，长期行走于藏区、新疆及中国西部地区。
- 本期主播 -
海宇，中国脱口秀演员，来自四川省甘孜州道孚县。2020年开始脱口秀表演。2026年参加《喜剧之王单口季第三季》获得年度第八名，代表专场《不纯粹》与《退化小论》，在节目中表演融入甘孜/高原背景元素的段子，如“给嘿嘿”。
- 时间轴 -
01:13 三个来自不同地方的人的童年远方
04:50 北京人第一次上青藏线，是什么感受？
15:09 从藏区到都市，最不适应的生活
19:30 成为异乡人，我们的得与失
26:13 故乡与第二故乡
28:43 自然带给我们的是什么？
32:18 爬山和转山的区别是什么？
43:09 进山的必备指南&高反应对方案
54:22 我们奔赴远方，真的是为了逃离生活吗？
55:18 看过辽阔的远方后，如何过好眼前的日子？
57:46 会员彩蛋
- 互动方式 -
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