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最近，奥运冠军张家齐参加综艺《我家那闺女》，她和母亲肖英杰的相处方式引发了很多讨论。很多人说，这就是典型的“中国式打压教育”。
这种说法之所以戳中大家，是因为它并不陌生。《中国青年报》2021年曾对2006名18—35周岁青年进行过一项调查，结果显示，90.6%的受访青年坦言，父母对自己进行过言语上的打击式教育。英伟达CEO黄仁勋也曾自嘲：“只要你是被亚裔父母带大的，那你这辈子都需要心理治疗。他们表达爱的方式，就是批评你。”
那么原生家庭，是东亚孩子心理问题的来处吗？我们要如何停止创伤的代际传递呢？如果原生家庭没有给我们足够的安全感，我们还能从哪里获得呢？本期《涟漪效应》邀请到「简单心理」创始人简里里老师，和《听妈妈的话》作者李凡老师，一起聊聊我们的“东亚家庭”，以及“东亚母女”之间的“恨海情天”。
本期参与
简里里：国家心理二级咨询师、「简单心理」创始人兼CEO
李凡：媒体人，《听妈妈的话》作者
吴筱慧：《涟漪效应》主播，澎湃新闻·镜相工作室编辑
收听指南
02:11 《听妈妈的话》：当母亲和女儿成为诉说者与记录者
07:01 口述史会成为一种家庭内部的疗愈方式吗？
20:46 重新定义原生家庭
24:10 “憎恨自己的爸妈，这是对孩子最大的诅咒”
28:05 “不要稀里糊涂地和解”
30:54 理解母亲所处的社会结构，能帮助我们阻断创伤的代际传递
32:08 “事实上孩子永远是更爱父母的”
37:19 什么是差不多妈妈（Good Enough Mother）？
38:36 家庭内部的狭小空间与外部社会的性别分工
42:44 “丧偶式育儿”，女性不自觉参与的共谋
50:30 “我妈从小特别爱做大扫除，我总觉得里面有点什么”
1:01:48 笃定与尊严，是可以代际传递的
1:05:01 “爱自己”不是我们的出厂设置
1:09:13 “投射性认同”只是别人对你的期待
1:16:02 杀死身体里的“宠物性”
1:23:24 人在不设防的时候，脸上的神情是自己人生最真实的映照
本期配乐
Cicada - 想像一块冰的迁徙
Queen - Bohemian Rhapsody
本期提到
《听妈妈的话》
《厌女》
《身份政治》
《爱与黑暗的故事》
阿摩司·奥兹
西格蒙德·弗洛伊德
上野千鹤子
唐纳德·温尼科特
弗朗西斯·福山
李松蔚
谈话治疗
投射性认同
差不多妈妈（Good Enough Mother）
本期幕后
制作：吴筱慧
剪辑：许林云
监制：徐婉
出品：镜相工作室
福利
欢迎大家在本期下方留言，聊聊你的故事，我们将选出2位听友，送出这本《听妈妈的话》，欢迎参与。
