VOL.113-这碗鸡汤我先干为敬一两播客

VOL.113-这碗鸡汤我先干为敬

84分钟 ·
播放数812
·
评论数47

主播:小旭 JOKER 哈苏 一哥

鸡汤盛行过后是厌倦,毒鸡汤兴起之后是清醒。但在真正低谷的时刻,一句有力的话,依然能托住下坠的情绪。

本期节目,我们探讨一种向内的秩序:向内求,行动先行,让精神力成为比方法更稳定的锚。我们拆解成长的底层逻辑,也审视亲密关系:爱人必先爱己,真实才是长久连接的开始。

从力量金句到朴素老话,从浪漫诗句到犀利短句,最终归于温柔。不求唤醒所有人,但愿能给低谷里的你,带去一丝暖意~

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听友群已经建啦~想进群的加🫧yiliangboke 让 joker 拉你~
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十分感谢您的收听和陪伴 感谢你们每一个人(-🙏-)
泪水鱼儿
泪水鱼儿
2026.10.20
老师,焦虑抑郁如何通过向内求,走出来呢,谢谢老师
小旭旭旭旭旭旭
:
治疗+运动~ 加油
哈蘇
:
逼着自己出去走 或者在家干点什么 我之前就是逼着自己找事儿做
共9条回复
20:45 说的有点想进群了,生活中缺少被夸赞
VJokerV
:
抓紧 哈哈哈
你都坦白爱上他:加完了哈哈哈哈
TheQ_X56t
TheQ_X56t
10天前
1:18:45 npd旭让我笑的想死
TheQ_X56t
TheQ_X56t
10天前
1:06:44 有点被燃到了怎么回事
amy
amy
10天前
57:02 我要是看见简历里有这条直接pass,也太有毅力了!将来离职不得往s里仲裁我
从来没评论过,这一期被joker老师和台长的表达感动到了
等风来,来发电
1:13:54 暂时只能分辨出joker的声音 幻视小伟哈哈哈哈 超级喜欢
白桃kk
白桃kk
2026.10.21
1:01:07 这不我么
芦苇涧
芦苇涧
2026.10.21
59:44 被哈苏治愈 如何呢哈哈哈哈哈じ哪有那ㄠ多烂道理,覺得值得⒐继续。
一哥你醒醒啊啊啊啊啊,你的朋友好好啊啊啊啊😭
一哥Vzz
:
嗯,醒了,醒了,是的,他们人都很好,除了嘴欠~那段日子很难熬,是他们陪我度过的~虽然还没有彻底从阴霾中走出来,但也在慢慢的往外走
小齐发财:你也很辛苦啦~成年以后就很难交到这么真诚的朋友了!(羡慕)嘴欠也很暖心!如果实在太欠的话…就当我没说😂我也有鸡汤送你“你的身体比你想象中的更爱你 ”不要想太多!人生是不会完蛋的!!!!!!!!我要继续听啦,好多好多好多期,根本追不完……
共3条回复
姜姜_呀
姜姜_呀
2026.10.21
11:12 好言难劝作死的鬼,何必呢
半支烟yan
半支烟yan
2026.10.20
听到宇多田光了,她也是从十几岁天才少女到退圈再到归来的歌手,我心中最好的中生代歌手
好运耀丝儿
好运耀丝儿
1 小时前
43:00 做节目不看选题这个是不是算对工作不负责任了,其他的都可以原谅……但是博客是你安身立命的家伙啊
好运耀丝儿
好运耀丝儿
1 小时前
43:00 这期太刺激了,快把一哥说破防了😂不过真的很佩服你们的友情,无论什么时候,都想着拉朋友一把,真的……
好运耀丝儿
好运耀丝儿
1 小时前
28:53 整个签名体恤吧!我想要
1:07:01 我滴妈,这句话太棒了
YZ_11
YZ_11
8天前
👍
10:43 反复说反复听