100.樊登对谈李松蔚：为何你总是中途放弃？长期主义的本质在于不要培养自己对大目标的期待

本期嘉宾—— 李松蔚

李松蔚，北京大学心理学系临床心理学方向博士生，主攻焦虑障碍与创伤治疗，临床实践中倾向采用认知行为疗法，并持续接受创伤治疗相关培训。曾参与汶川地震后的心理干预与研究工作，发表有SSCI论文，研究聚焦心理障碍的干预机制。

主播介绍—— 樊登

樊登，帆书（原樊登读书）创始人、首席内容官。《可复制的领导力》、《低风险创业》、《陪孩子终身成长》作者。国际大专辩论赛冠军。

思维导图——《5%的改变》