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0🎧 本期你会听到
如何识别生活工作中悄悄跳到自己身上的“猴子”，分清责任归属？
怎样避免成为“猴子磁场”，不再无度承接他人的任务？
普通人该如何实操归还猴子，建立清晰的权责边界？
✏️时间轴
00:00 由“能者多劳变过劳”职场现象引入书籍《别让猴子跳回背上》
04:15 拆解猴子核心定义：猴子是谈话结束后的下一个行动步骤，谁执行下一步行动，猴子就在谁身上
05:27 讲解猴子悄悄跳转的特性，“我们碰到问题”是猴子的跳板
09:32 管理者四类时间划分：老板占用时间、组织占用时间、下属占用时间、可支配时间
10:15 猴子磁场底层逻辑：任何你鼓励的行为都会被强化；分析自身吸引猴子的三类动因：怕被讨厌、怕返工、享受掌控感
13:27 归还猴子的约法三章：①下属始终是自身问题第一责任人；②谈话结束猴子仍留在下属身上，领导仅可约定时间协助，不替代行动；③仅可代下属完成无权限的单一环节；归还猴子必须约定碰头时间地点，无约定等于无效归还
17:01 安肯自由量表5级自由度
22:11 猴子喂养六条规则
25:42 猴子理论不限于职场，延伸亲子、家庭、亲友求助场景
26:17 破除误区：放权不等于偷懒；管理者核心做基层无法完成的概念性决策工作
