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15🌛 本期星座漫谈节目需要大家先明确自己的月亮星座，可以根据Peggy老师在节目开头的指引中查到。因为我们今天要来重点关注一下自己的情绪和乳腺健康。
月亮落在不同星座的朋友们，容易产生的正负面情绪以及这些情绪的来源和对情绪的感知都非常不同，也就意味着大家调节情绪和恢复能量的方式也不一样。在情绪低落的时候，有的人需要找最信任的朋友倾诉，而有的人更倾向于安静独处。有的人需要好好吃一顿，而有的人则更想到拳馆发泄一通。
通过这期节目，我们希望让你更加了解自己的情绪特质，探索符合自己特质的方式更高效地取悦自己。从而让你的生活更轻松，人际关系更和谐，也省下不少买保健品和保养品的💰
【主播介绍】
佩奇：莫纳什心理学硕士，GPST国际注册心理咨询师、美国纽约塔罗学院认证塔罗师、英国伦占LSA职业占星师。人类灵魂探秘者，一枚暴躁起来也很优雅的天秤座命理师。
小七：港中文文化研究硕士，内容创作者，文案策划，小说作者。太阳白羊上升金牛。一个命盘里有三个食神的灵性体质&长期旅居的自由灵魂。大量文字在📕 @小七Chloe（旅居中）
⌛️时间轴
四组月亮星座，欢迎自由降落～
🛏躺平回血组：金牛、巨蟹、双鱼
05:14 正面情绪来源于感官滋养
07:28 太注重情感也会产生负面情绪
13:38 排解情绪要允许自己躺平
15:48 安静陪伴会让开心加倍
17:50 情绪不同频，越催越憋闷
💖情绪自洽组：处女、天蝎、水瓶
20:20 都具备强大的内在消化能力
28:39 过于平静有序也会有负面情绪
34:30 尝试把负面情绪写在To do list
36:04 放大愉悦需要和“深度”的人交流
37:06 不断提供情绪价值会恶化情绪
💪行动释放组：白羊、双子、射手
37:58 月亮疯批三剑客靠外部的刺激来平衡情绪
43:41 焦躁坐不住会产生负面情绪
46:46 用“动”来打破情绪死循环
48:00 想加倍快乐就来一起疯
48:53 与情绪极端的人一起会情绪恶化
🤩被关注充电组：狮子、天秤、摩羯
50:30 紧紧握住自我价值感
54:34 负面情绪来源于自我认同危机
59:34 需要被点燃内心的火焰
60:36 和谁待在一起会更开心
61:13 情绪的恶化情绪来源于被打压被忽视
62:33 小技巧：当负面情绪涌起，自己的身体最诚实
📮互动方式
+听友群/个人星盘/塔罗咨询，请联系小助理👉微信：city_energy519
