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整个丙午流年我们都在讨论如何趋吉避凶，寻找各种缓解焦虑和压力的方法，无论幸运和不幸运的朋友，都处于不舒服的状态，静不下来、放松不下来几乎是身边人的普遍状态。低头族、久坐党、好动达人，眼疲肩酸，睡觉都是困惑。
不妨换个枕头，感受一下记忆棉的支撑与承托，让肩颈肌肉彻底松弛，肌肉也得到休息。柔软贴合的回弹软而不塌，醒来之后，你可以感受到它的威力。在随意翻滚中平稳过渡，减少翻身导致的苏醒，没有被打扰的间断也是好睡眠的重要元素，也是我们推荐的原因之一。
✔ 慢回弹记忆棉材质：柔软回弹贴合颈部，肩颈零压力。
✔ 科学分区设计：头部承托、侧睡缓冲、颈椎减压、肩颈保护。
✔ 双面承托颈舌：一面带按摩凸点，酸痛期养护脖颈；一面平滑，日常舒睡。
✔ 多种高度可选：高枕9/11cm，低枕6/8cm，匹配不同身型。
✔ 枕套冰丝材质：透气不闷可拆洗，敏感肌友好，减少细菌尘螨滋生。
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希望收听我们播客的听友们每天拥有更轻松的睡眠时光，没有负担的入睡，神清气爽的醒来，精神抖擞的去打怪，按照时间轴，提取五行人各自的助眠锦囊。
00:00 重度睡眠困难者：9 & 梦老师。
02:20 9的入睡困难症状与测试行动。
08:12 十神中 妨碍睡眠的居然是：官杀&正印偏印。
10:00 丙午流年与土月的失眠。
13:20 梦老师的助眠随身必备物件和失眠症状分享，以及金土对比。
20:50 五行人缓解失眠助眠tips：水-木-火-土-金
41:28 亥子时的水力是五行的奉献者，更是睡眠的主力。
43:30 接受与放下，能获得深睡，梦会更轻盈，迎接元气满满 的日出。
🩵🔮往期相关基础知识点协力复习：
一口气听懂五行 七年之痒 缺火人 桃花地支 驿马地支八方来财 赤马红羊 九紫离火
