374-柏拉图如何批评严格饮食高强度训练的薄肌健身狂?独树不成林

374-柏拉图如何批评严格饮食高强度训练的薄肌健身狂?

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健身闲聊播客,讨论柏拉图在《理想国》第三卷中对于gym bros和文艺细狗的批评。

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Csmybr
Csmybr
2026.10.30
00:00 是我最爱的哲学健身组合!
董董董小姐啦啦啦:前奏我近期最爱 哈哈哈哈😂
Yaren
Yaren
2026.10.30
树老师的运动博客我全听了 从220斤瘦到150 身材维持的很稳定 谨记的是思想油腻比身材油腻更可怕 还是要多学习思考读书 爱惜自己的身体
颖winnce:有方法分享么?
啊珠珠啊:控制饮食 保持运动
共3条回复
是大家最爱的文科体育生
喝大水,睡大觉,练薄肌,戒碳水。一代人都有一代人的养生小执念
原来全球的年轻人都开始养生了
Q_z8MI
Q_z8MI
2026.10.30
容我在这里也打个岔:这个月我首马BQ了
安迪_耶提斯:bq?
舒窈_VSaN:恭喜呀
共12条回复
果珍_Kav7
果珍_Kav7
2026.10.30
终于!运动精神氮泵!
cocococonutt
cocococonutt
2026.10.30
03:16 这个观点我超级认同,体育运动不是永无止境,不仅仅是锻炼身体,更磨练意志力,锻炼自己对身体的掌控能力,以及知道什么时候该停下休息。
缓速运转
缓速运转
2026.10.30
00:02 一阵提神醒脑的强劲BGM!
颖winnce
颖winnce
2026.10.30
状态明显回来了 太好了
运动博客回归🥹
缓速运转
缓速运转
2026.10.30
11:08 如果不是要打比赛,将健身计划严苛规定到这种程度真的不算自虐么ಠ_ಠ,失去运动体验带给人的大部分快乐了啊
HD377838z:城市的异化
缓速运转:(唐突发言_(:_」∠)_
共3条回复
moonrise_9rbd
moonrise_9rbd
2026.10.30
不知道为什么,看到这个标题就想到刘旸教主了哈哈哈哈哈😁
小怪兽YM:教主有点魔怔了😂
第二
ilennon
ilennon
2026.11.01
我是属于在各种群体里都比较落后的,小时候体育基础薄弱,美术和音乐教育缺失,文化课中规中矩最后的结果也是一败涂地。现在意识到那些真正重要的东西,学校里很少会教。最近晚上路过公园,看到活跃的几乎都是小女孩,疯跑、乱爬、骑自行车、玩滑板,活力值是我的百倍。人在小的时候像是有超能力,一直不用的话,长大后就被收走了。人最宝贵的其实是玩的能力,在玩的过程中跟人接触,很多技能自然就习得了,不需要正襟危坐,不需要苦大仇深。跑题了,大概是因为这期播客很好,让我有些发散思维了。也是很晚才开始感受到,哲学没有那么枯燥,是和生活息息相关的,只是需要一些解读才能入门。学习和求知不必然是痛苦的,也可以带来快乐。
16:35 真的很喜欢规律地生活!有数字也会更有安全感!虽然但是其实也没办法特别严格管理哈哈
QQ糖分超标
QQ糖分超标
2026.10.30
00:13 喜欢这个开头bgm
l-essi
l-essi
2026.10.30
来啦!
缓速运转
缓速运转
2026.10.30
٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و
劳劳
劳劳
2026.10.30
看来现在这个更新频率才是不抄袭的正常产出频率
啊珠珠啊:你要没事儿先原地做几个俯卧撑练练呗bro
听广播者:吃得太饱没正经事干的话,可以去跑个步做个俯卧撑
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