荣格心理学，真正的内心力量，来自自我向本我“低头”

这期围绕荣格的自我理论展开：自我并非敌人，真正需要质疑的是被社会、环境扭曲后的自我。当自我脱离本来的位置，变成痴迷于控制形象和外界认可的“暴君”，就会导致自我膨胀和自我附体，让人陷入慢性疲惫、空虚和身份认同危机。荣格主张转变自我而非消灭自我——通过觉察和整合无意识中的复合物与情结，让自我重新与本我建立连接，从“主人”转变为“仆人”，从而获得真实的内心力量。