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13你最近是不是也经常刷到“重生之……”题材的短剧或小说？我们在这些爽文里流连，或许正是因为现实生活中，每个人心里都藏着几个渴望“按下重来键”的瞬间。
本期节目，我们一起聊聊关于遗憾与后悔的话题，聊到了对亲人离世的未尽遗憾、人生重大节点的选择，以及面对“后悔”时截然不同的自我化解方式。
遗憾是偏被动的无奈，后悔是源于主动选择的懊恼。但无论如何，人生没有绝对完美的解法。不必用现在的认知去责怪过去的自己，接受不圆满，才是我们与生活握手言和的开始
00:28 “重生”短剧热潮：为什么我们总想回到过去改变选择？
01:55 近期”重生幻想“时刻——“早知道就..."
03:26 遗憾和后悔，究竟有什么不同？
05:42 你是一个容易后悔的人吗？感性现实主义VS理性未来主义
15:50 为什么有的人很少后悔，有的人会活在过去
27:00 后悔究竟有没有意义？是成长的动力，还是一种痛苦的情绪
32:40 拥有选择“往前看”和“不走出来”的权力
35:23 尊重过去“不完美的自己”做出的选择
37:36 接受那个没有被选择的人生，允许遗憾留在生命里
互动话题
你最近一次感到“早知道就……”是什么时候？
如果人生真的可以重来一次，你最想改变哪一个决定？
欢迎在评论区和我们聊聊
BGM:
DEPAPEPE-《Wedding Bell》(cover by 小公园指弹组合)
陈粒—《自渡》
节目中提到的电影：《海边的曼彻斯特》
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