史蒂夫说478期 - 咨询师回信:怎么推翻“父母是爱我的,只是不会表达爱”这种鬼话?史蒂夫说

史蒂夫说478期 - 咨询师回信:怎么推翻“父母是爱我的,只是不会表达爱”这种鬼话?

60分钟 ·
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评论数14

本期节目是心理咨询师回听众来信节目,话题包括:

0:23 性格内向又在意他人评价,这个困局如何打破?

16:56 打破“父母是爱我的只是不知道怎么表达爱”这种自欺陷阱

33:47 安稳的生活本身不是目的,目的是让你敢于走入这个世界

47:01 揭开刚退休父亲焦虑又控制欲的心理真相

听众来信请发送到:asksteve@126.com 来信字数请勿超800字,另外由于来信较多,回复无法保证时效性。

“史蒂夫说”是创办于2015年的知名泛心理学播客,曾被评为2019苹果最佳播客,2022年CPA中文播客奖年度成长类播客。这是一个通过深度交流理解人与世界复杂性,拓展意识边界,提炼个人成长之道的节目,节目形式包括对谈、听众来信和独白。主播Steve是一位资深心理咨询师和心理科普作家。微博/小红书/即刻:@史蒂夫说,B站/Youtube:@播客史蒂夫说,公众号:@sxxsteve,官网:steveshuo.com

展开Show Notes
Lemonandfly
Lemonandfly
4小时前
21:24 这位朋友好坚强,好厉害,在小小的年纪供自己读完了大学
卜夕又米
卜夕又米
3小时前
这位听友简直就是我本人😢近些年越来越在思考自己的问题,感觉steve说得很准,因为自我确认很差,导致太在乎别人的看法,导致封闭自己。其实我也从别人那理解到他们对我这种人并不是讨厌或不喜欢,而是就像主播说的一样,不知道该怎么和我相处,认为我很高冷,不愿意和别人交流。只是就算认识到这点,也没法改变现状,我依然不敢主动交流。所以可能还是自我认同的问题,我现在经常想一想自己到底有哪些优点优势或是天赋,我觉得只是认识到还不够,更重要的是后续的努力和不断进步,才能逐步加强在这些优势上的自我确认。不然如果只是别人的认同,我甚至会怀疑他们只是客气一下,或者不好意思说我没有优点…
Futureman2050
Futureman2050
2小时前
09:38 性格內向的人是一座寶藏和黑洞,KK 你不能用自己的短板和別人的優勢對比
有時候我們需要橫向和縱向對比自身的一些情況(對自己有一個客觀中肯的評價),而不是用別人的優勢來懲罰自己
還有不要過度腦部一些沒有發生的畫面,多去感受身體的最直觀的感受,而不是一味的思考
祝你好運 !
HD219721x
HD219721x
2小时前
21:50 孩子就是弱势的,哎,真的很心痛这个朋友
金晶_936n
金晶_936n
3小时前
49:34 笑死了 史蒂夫要quiz前面提到的考点了😂
Sara_e2Lq
Sara_e2Lq
3小时前
27:43 被说到了。
幸运小吴
幸运小吴
4小时前
🛋️!
晴_Qs3D
晴_Qs3D
17分钟前
32:35 在职场里面一直被直属领导打压,后面我发现 说不定她已经“上瘾”了哪怕我做的再好,也不可能改变她的态度
Futureman2050
Futureman2050
1 小时前
43:29 第二位來信的朋友,其實你已經做得很好了,不需要為此而苛求自己

1/ 我們需要及早意識到,父母那一代有他/她們自身的局限性,不要試圖去改變他們根深蒂固的東西,否則這個會讓你我得抑鬱症和陷入不必要的內耗和焦慮

2/ 其實有些時候,你自己心目中已經有了答案,只不過礙於中國傳統的文化習慣-不能忤逆父母和離經叛道,其實並非如此;

所以和你的父母保持一定的“物理距離是很有必要的”;
讓自己的生活和工作擁有自己的節奏,盡量讓自己“精神(你已經有了)和財務獨立(擁有話語權和自主權),這樣你會讓自己的生活和工作中多了一份隨性和灑脫的部分

不管現在的你是何種狀態,希望你一切安好!
塞古道册空
塞古道册空
1 小时前
07:42 妹子 没有人帮助我们 没关系 你不主动寻求帮助 没关系 我们可以在自己喜欢的领域里默默耕耘 我们可以让自己高兴 我们不需要别人
02:58 妹子 别说你24岁了会这样攻击性地评价自己 我34岁了有时候还这样做呢 我跟你说 我们这种小透明 为了让自己开心 就得拥有工作之外的美好的人生 你如果实在是想在职场上绽放 或许你确实得逼自己戴上面具成为那个人缘好的男同事 但即使是变成了八面玲珑 变成了中层 高层管理 然后呢 你真的会开心吗 人生就是不停做选择 你想好了就好 我身边也有这种大叫驴的男同事 他们也确实升职比我快 so what 我们每个人都有不一样的人生啊
HD219721x
HD219721x
2小时前
蔑视鄙视 对孩子宣泄 越打越上瘾 好精确的描述
前排前排!!
来了,先留言再听,今晚有听的啦,晚安Steve