为什么我们会越减越胖冰点FM

为什么我们会越减越胖

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在母亲的印象里,晓洲从5岁起就是个胖孩子。成年后,多次进入减肥营,却越减越胖。直到这一次,635斤的晓洲不得不入院治疗。晓洲的案例看似极端,但在减肥的路径上,有些错,普通人同样会犯。

01:30

刚来时,根本就没办法运动,没办法站立,要靠十几个人扶着。心功能是极度的高危。

06:00

对于普通人减重,并不需要开很大的一个热量缺口。

12:41

对于极重度肥胖以及高危病人而言,分期手术其实是一个保安全、保疗效的选择。

15:48

通常来说,肥胖的主要原因还是环境和基因。

18:00

时代在变,疾病谱也在发生改变。

19:00

我们身体里面都有节俭基因,过度节食的时候,基因就会激活,反而减不下来。

21:18

因为学业压力导致的肥胖,在青少年中这种案例非常多。

21:41

维持不了,反弹了,就不叫减肥成功。

23:25

好好吃饭是不会长胖的,长胖常常因为不恰当的饮食方式。

28:13

减肥就是要一个慢速,可持续的,越快越反弹。

30:34

普通人没有必要每天计算卡路里,身体是非常聪明的,有自我调节能力。

33:23

任何一个你不能坚持的一个方法,它都不是一个好的减肥方法。

记者:黄晓颖

剪辑:张皓宇(实习)

监制:郑萍萍

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14小时前
28:30 这段是不是剪的有问题,前面刚说脱发,马上蹦到中医。。。