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1好久不见，这是内心戏精突然决定更新的一期，灵感来自周六上的一堂健身课。
不知道你是不是跟我一样？从小到大，体育课留给我的记忆，大概是绕操场跑圈时嗓子眼里的血腥味，以及为了中考、大学体测而苦练800米的痛苦。
但也不知道从什么时候开始，身边越来越多朋友开始跑步、健身、打球。曾经像我一样的体育小白们，纷纷变成了热情饱满的体育生。
为什么偏偏是年近30岁的时候？这一期从一节单车课上的小故事聊起，来扯扯闲篇儿。
本期时间线
00:38 一节单车课的观察：健身房=新型街坊
04:16 为什么年近30岁，大家开始纷纷变成体育生？
04:57 小时候的体育课，为什么总是和痛苦联系在一起？
10:53 走出校园以后，我们为什么需要新的关系？
12:39 从必修课到选修课：终于可以自由选择喜欢的运动
17:31 HYROX 之后，我真正加入了健身房街坊
24:43 从观众到参与者：健身房里的奇妙缘分
26:30 一群体育生街坊邻里的共同记忆
30:48 运动，也让母女关系有了新的打开方式
34:08 和妈妈在乒乓球台两端，做半小时同龄人
本期关键词：体育生 / 30岁 / 健身房 / HYROX / Community / 街坊邻里 / 乒乓球
冬天来了，祝大家都能在体育运动，或者任何自己喜欢的事情里，过一个暖洋洋的冬天！
