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6曾经觉得，做饭好累，太耽误做「正经事」。
直到今年重新扎进厨房才发现：
守着一方小小的灶台，把一日三餐做得热气腾腾，本身就是生命里最真切的正经事。
微凉的11月，想邀请你来听一场充满烟火气的围炉夜话。
无论你此刻正处在哪个人生阶段，无论今天心情如何，也请你记得：
今天，也要好好吃饭。🍲
🌿 本期节目你会听到
07:00 一个人在厨房做饭，是冥想、修行、疗愈
20:12 食物，是爱与故事最忠诚的容器
30:24 「饮食和人生很像，切勿囫囵吞枣」
37:08 美食书影音推荐：给你注入「食愈力」
42:22 生活再兵荒马乱，今天也要好好吃饭
📚提到的书籍：
《积存时间的生活》津端修一/津端英子
🎬提到的影视剧：
《小森林》
《人生果实》
《昨日的美食》
《吃饱睡足等幸福》
《爱做饭的女人和爱吃饭的女人》
🎵BGM：《Page》《Es》hideyuki hashimoto
片尾曲：《听风》林家谦
👧在哪里还可以看到主播
公众号：依然的疗愈森林
私人微信：yiranhyy（请备注：小宇宙/网易云/苹果听友）
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